Recente inhoud door TomG

Of 5/3/1 mma template. http://www.jimwendler.com/2012/02/531-and-mma/ Ik combineerde dit met BJJ en boksen. Ik vind het ideaal! Zelf doe ik nu reverse piramid training maar ga straks zeker weer naar 531. Quote Jim Wendler: The time spent in the weight room must be devoted to getting...

Mass Perfection van B&F shop vind ik persoonlijk een goede weight gainer. Prijs kwaliteit en! smaak zijn zeer goed!

Waarom houdt je niet gewoon het RPT principe aan als je Leangains traint?

Deze zojuist besteld om te proberen. Had liever gewoon weer Mass Perfection alleen deze is niet meer in de smaak Chocolate?!?!?!!??!? Waarom is deze tevens 2,50 euro duurder geworden?

Alleen het verschil in eiwitten vergeleken Whey Perfection en Mass Perfection is per 100 gr [uit mn hoofd]: WP: 78 gr per 100 gr MP: 32 gr per 100 gr Dus krijg je in verhouding minder eiwitten per maaltijd binnen. Het is de afweging die je wilt maken..

Ook ik heb Mass Perfection gekocht. Smaak Chocolate. Smaak is gewoon goed. Ik neem het als maaltijdvervanger, dit omdat ik met mijn werk zeker niet altijd mn rijstmaaltijden kan nuttigen. Daarom is een shake erg handig. Maar wat ik mij afvraag: Whey Perfection + brinta + lijnzaad voor de...

Klopt! Waar train je verder dan? Alleen op jullie locatie of de nieuwe "Dj's"? Kom ook wel een keer meetrainen als jullie gaan trainen.

Das niet veel! Welke dagen train je meestal?

Realdutchpower, organiseer jij in de toekomst weer een Westlands kampioenschap vrachtwagentrekken?

Heb begrepen dat er ook fluffers aanwezig zijn. :)

Ja thanks, het was een mooie wedstrijd. Ik wacht met smart op de foto's die gemaakt zijn. Ben benieuwd of er ook wat films zijn gemaakt.

Yep Chreiz dat klopt

En gelijk me eerste post! op naar de 1000

ja true, als ze hadden gezegd van tevoren dat dat niet mocht dan hadden er een hoop al eerder uit moeten stappen en had het onderdeel ook geen ruim 5 kwartier geduurd... maar goed :o ??? met alle respect Starter20 maar volgens mij waren het toch echt alleen de laatste twee deelnemers die dit...