Recente inhoud door Triple Aces

enkele verbeteringen van mn equipped records https://www.youtube.com/watch?v=2wwzKwuoHQs squat 327.5 deadlift 307.5 totaal 880 wilks 527

WEC ging super afgelopen zaterdag Haalde al m'n beurten met 3 witte lampen. Alleen bij de squat had ik op iets meer gehoopt maar het was erg warm en herstelde maar moeilijk tussen beurten. Hierdoor ook een benchpress warmup minder gedaan puur uit tijdsgebrek en daardoor laag begonnen maar...

Mooie verbetering alweer Chris! Sterk bezig

Jouw klasse was in ieder geval het best bezet :)

2kg in de juiste richting https://www.youtube.com/watch?v=Ggch51QiaDo 185 @ 106.7

Even een update De trainingen afgelopen 3 maand zijn echt super gegaan, vooral doordat ik eens (en dat is echt uitzonderlijk) 3 maand echt nergens last van had, zelf geen kleine pijntjes. Daardoor gewoon heel goed kunnen doortrainen. Raw vorm lijkt heel goed met daarvan vooral gisteren een...

wat een vadsige vetklep zeg

Succes zondag Pjotr! Zal wat van de livestream proberen volgen :)

Malanichev classic raw? Zonder wraps dus?

285 @ 105

Leuke wedstrijd en sterke prestaties gezien!

Ik kan ervan meespreken :-) serieus pak zwaarder op de core

600 kan je binnekort wel ;) Goed dat je dankzij de wedstrijd de motivatie terug hebt!

Ik kom kijken!

Op 27 september organiseert Gewichthef- en Powerliftingclub Olympic Gent in samenwerking met Crossfit Leuven het Vlaams Kampioenschap raw powerlifting en bench press Dit zal doorgaan in de splinternieuwe zaal van Crossfit Leuven te Persilstraat 51, 3020 Herent...