Recente inhoud door tymboo

Squat, low bar 185x3x5 Bench press, paused 175x3x3 Straight arm pulldowns mediumx10x4 Pushdowns heavyx10x3 dropx12 Hammer db curls 12x10x3 Oke training. Squat ging goed. Bench redelijk, voelde wel zwaar.

Bijna iedereen die hele groepen lifts of bepaalde oefeningen aan de kant schuift omdat ze slecht voor je zouden zijn kletst maar wat en is op zoek naar clout. Rippetoe is daar al een tijdje lang ook aan t meedoen helaas. Hopeloos aan t zoeken naar een manier om ook nog relevant te zijn. Meer...

Het is allemaal een beetje rommelig deze week weer. Dinsdag een pomptraininkje gedaan omdat ik maar 3 kwartier de tijd had, ben alweer vergeten wat ik daar heb gedaan. Niet noemenswaardig in elk geval. Vanochtend een SBD sessie, dan zondagochtend nog een training als t meezit en vanaf dinsdag...

Dat is wel heel erg matig man. Hopelijk kun je toch weer de kracht vinden om iets van een ritme in te bouwen. Zonder al te veel te weten van de precieze gevolgen van de hele situatie: hopelijk zie je trainen, of bewegen überhaupt, niet als iets dat pas weer komt als alles een beetje op orde is...

Zeker. Hopelijk jij ook nog lekker aan t trainen maat. 200x3 slingshot

Goeie training!

B2W6D1 Squat, low bar, paused, beltless 150x5x3 Bench press, paused 170x3x5 Bench press, slingshot, paused 170x3 190x3 200x3 Lat pull downs, wide grip, slow ecc heavyx10x2 heavyx8 Cable rows, unilateral heavyx10x3 drop tot fail Cable curls, unilateral heavyx10x3 drop tot fail Hèhè, ik...

Zo bedoel ik het niet en het is verder jouw log dus ik ga wat terughoudend zijn in reageren op de extrapolaties van jou in bovenstaande post betreffende mij en mijn intenties t.o.v. jou. Ik heb alleen maar geprobeerd te schetsen hoe ik het zie en daarbij expliciet willen vermelden dat alles een...

Dat is natuurlijk helemaal prima @chrisk, dat zei ik ook al in mijn eerdere post. Met die houding zul je dan wel gewoon moeten accepteren dat de dromen die je hebt mbt relaties, een eigen huis en dergelijke niet gaan uitkomen, wonderen daargelaten. En dan gaan we verder weer in de discussie...

Je moet toch ergens de handschoen opnemen. Of niet, maar dan geef je het op, met alle mogelijke consequenties die je dan ook gewoon moet aanvaarden. Of dat nou jezelf iets aandoen is of een leven lang lethargisch blijven hangen in een mengelmoes van sentimenten in de trant van 'had ik maar'...

Zie je t leven überhaupt wel zitten? Beetje te directe vraag wellicht en mogelijk ook niet iets om hier zomaar even te beantwoorden op een zaterdagmiddag. Maar als de inherente drang naar persoonlijke vooruitgang en ontwikkeling als mens gedrukt wordt door iets ogenschijnlijk triviaals als...

Tsja @royboyiron, niemand kent haar hier en dus weet niemand behalve jijzelf hoe serieus je zoiets moet nemen. Zoals ik het lees is het vooralsnog bij blikken gebleven en zijn er geen zelfmoordgedachtes uitgesproken, althans niet op het moment? Maar laat jezelf alsjeblieft geen schuldgevoel...

Denk niet dat dat het enige is, alhoewel dat op dat moment wel veel onrust gaf natuurlijk, en ik kan niet tegen rommel overal. Longcovid speelt nog steeds een grote rol en toch ook een soort inherente lethargie die altijd wel ergens sluimert, daar heb ik het hier in het verleden wel eens vaker...

Gisteren B2W5D4 Squat, low bar 180x3 195x3 205x2 Deadlift, conv. 190x2x4 Deadlift, stiff legged 120x10x2 Niet echt een geweldige training, zit toch al een ruime week niet zo heel lekker in mijn vel. Matig eten, slecht slapen, helaas afgelopen nacht ook weer. Moet mezelf geforceerd uit een...

Lekker spontaan, totaal niet gestaged ofzo