Recente inhoud door WannabeMuscleman

Wil zeker niet over komen als iemand die er zich makkelijk vanaf wilt maken of er geen moeite voor wilt doen, maar door zoveel verschillende manieren en methoden, zie ik door de bomen het bos niet meer. Wat moet ik veranderen om meer resultaten te behalen? Ik ben qua voeding goed bezig en ben...

Allereerst bedankt voor je reactie. Is het teveel, of kan het ermee door aangezien ik voldoende rust krijg overdag en tussen mijn trainingen? De 5x5 manier wel de juiste voor massa of moet ik dit eventueel ook veranderen? Nogmaals bedankt.

Hi mede leden, Aangezien ik van zoveel verschillende mensen, te veel meningen krijg, graag jullie professionele mening over de volgende manier van trainen. Ik zit momenteel zonder werk en heb dus buiten fitnessen vrijwel geen lichaamsbeweging. Ik ben van mening dat ik qua voeding goed bezig...

Dat klinkt niet goed. Of te wel maar stoppen met D-bol? Die 22 procent zijn uit een plooimeting gekomen. Wil graag massa en nu niet gaan cutten, pas in de winter. Wat Kan ik dan doen ipv d bol? Sorry voor de wellicht domme vragen.

Thx voor je reactie! Ik ben iemand die zijn vetpercentage te danken heeft aan zijn bierbuik en de bekende lovehandles. Voor mij maakt dat buikje nu het verschil niet en heeft ook geen prioriteit. Mijn gedachte was als volgt. Ik ga nu bulken een week of 8 i.c.m d-bol om vervolgens te gaan...

Hi Guys, Na dagenlang advies gevraagd te hebben waar ik vervolgens helemaal niks mee kan, wil ik jullie om advies vragen. Ben een jonge god van 32 jaar oud en breng 5-6 dagen per week door in de sportschool. Resultaten zeker wel zichtbaar, echter gaat het allemaal niet snel genoeg waardoor...