MuscleMeat

Recente inhoud door westrtp

  1. W

    JumpStyle plaatjes

    zeker wel interesse!!
  2. W

    Gaat er nog iemand bestellen?

    ik doe wel mee!!
  3. W

    Bovenborst

    ik heb dit ook!! het scheelt bij mij 5 kg.. en ik train mijn voorkant schouders echt niet vaak.Misschien wel minder dan mijn andere schouder koppen.toch apart blijft t..
  4. W

    Bovenborst

    het was een normale vraag dacht ik zo (in ieder geval opmerking) maar schijnbaar kan daar niet normaal op gereageerd worden hier. Mijn borst is niet overtraind, ik pak m maar 1x per week aan, met om de 2 maanden een rustweek..en heb in augustus 3 weken rust gehouden.
  5. W

    Bovenborst

    Nog even over de bovenborst he, als ik 4 borstoef doe, bv flat bench press, incline fly, flat fly, incline press, dan heb ik de volgende dag altijd alleen maar spierpijn in mn bovenborst :S
  6. W

    Vendetta of Revenge ?

    vendetta wat een smaak :D ik ga het zelf ook weer gebruiken, heb het hier liggen, ff kijken of ik er een pomp van krijg
  7. W

    Filmpje.armen laten groeien.+ voeding schema.

    wat een onzin filmpje zeg..
  8. W

    Trainen aan de Costa Brava: Lloret en Blanes

    dan ga ik zelf ff zoeken, iig bedankt :D..
  9. W

    Trainen aan de Costa Brava: Lloret en Blanes

    Weet iemand waar het in rimini kan..ga er nu alweer voor 4de jr achterelkaar heen (ja noem me maar gek :D Maar wil weleens los gaan in een italiaanse gym ..
  10. W

    Squat

    gisteren benen gedaan :)..vandaag maar ff dag rust na 2 dagen getraind hebben, want kan amper lopen van de spierpijn hehe..
  11. W

    Dames, wat vind de gemiddelde vrouw mooi aan een atletische man?

    van vrouwen heel soms complimenten gehad over mijn armen, kreeg afgelopen zondag een compliment van een vriend van me dat ik 'groot'begon te worden..terwijl je dat zelf absoluut niet vind..dus ik zei ook van 'nee joh er is de laatste tijd niks bijgekomen hehe'
  12. W

    Hoe ziet jouw borstschema eruit?

    4 sets flat dumbbell bp 4 sets incline bp (smith/peck deck/bench)(per training af wisselend) 4 sets cable cross over 4 sets incline flyes
  13. W

    Flex wheeler filmpie

    Wat zit die nou over kevin te zeggen? iets met deuren openen ofzo..wat een arrogante gast zeg :D
  14. W

    creme tegen striea

    Ik heb het zelf op mijn onderrug een paar strepen, maar ik stoor me er niet aan..ook nog nooit iets over gehoord :D
  15. W

    Hoe vaak train jij per week?

    3x
Back
Naar boven