1. Basic fit
Nadelen: té druk en de kabels zijn telkens bezet, leuk voor de beginner maar wat afstandelijk, geen gratis begeleiding, minder sociaal contact door het brede publiek,
Yanga is af te raden: geen extra NaCl/KCl in fysiologische hoeveelheden om vermoeidheid te voorkomen, Mg werkt prima met een suikerarme drank (hypotonisch). Op maandagavond gaat plots iedereen sporten. Weinig inspiratievolle figuren te bulky en weinig vorm. Ik moet pijnstillers nemen voor de leg extenions bij 50-100kg, je moet zelf je hangslot kopen (staat niet op de website)
Voordelen: goedkoop en je kunt overal met je kaartje terecht, sommige clubs zijn 24/24 open, behalve in het weekend. Wel op zaterdag en op zondag beperkt open, makkelijk want dicht bij huis, ruime openingstijden en lekker veel vestigingen
Beoordeling: voor iemand die overdag werkt en een lief heeft en met vaste trainingsschema's werkt is dit geen aanrader. Vooral de kabels kunnen best wel één uur bezet zijn en soms heb je gewoon geen zin om te praten na een hectische werkdag. Groot kwaliteitsverschil in aanbod en netheid als ik de verschillende vestigingen vergelijk. Google recensies zijn niks waard in dit opzicht. Voor de rest kan ik het wel aanraden. 3 sterren
2. Better Bodies
Net een beetje duurder maar wat je hebt is een oase van rust na zo'n hectische werkdag. 38 euro/maand, hardcore gym, *inspirerend en vriendelijk* personeel en gratis begeleiding, een net iets ouder publiek wat logisch is want de meeste die ik sprak doen het toch al zo'n 20 - 30 jaar. Dan zie je er inderdaad goed uit -
- Zonnebank: aanwezig (€ 4 per 30 min)
- Zeer veel toestellen en goed onderhouden, verwacht wel niet teveel nieuwe toestellen: ze zijn nogal oud maar werken prima
- De mensen die er komen trainen hebben een échte passie voor deze sport en dat merk je: vriendelijk, geven juist advies over de perfecte uitvoer van oefeningen, sociaal dus geen oordopjes nodig
- Geen getreuzel met GSM (is verboden!): dat treuzelen ermee toch: bellen doe je buiten
- Nette douches
- Ruime openingsuren
- Alle recente wedstrijdinformatie/advies
Nadelen:
- Is een beetje te ver van huis (psychologische afstand)
- Gesloten op zondag
Beoordeling: dit is een leuke gezellige club en ideaal voor de leden die een geavanceerd schema volgen of voor wedstrijden. 5 sterren
In Antwerpen heb je er nog één maar deze is toch net iets prijziger
American Fitness en heb geen idee of er überhaupt zoveel keuze is qua toestellen en wat de verschillen zijn ?