MrDroeftoeter
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 6.279
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.829
- Waardering
- 17.246
- Lengte
- 1m68
- Lid geworden
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.936
- Waardering
- 3.408
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.444
- Waardering
- 64.616
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Aan je foto te zien zou ik niet zeggen dat je gebruikt.
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.347
- Waardering
- 45.204
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Wie is je coach als ik vragen mag?
Een goeie coach adviseert zo lang mogelijk niets te gebruiken, tenzij je de pro's en cons afwegend zelf tot het besluit bent gekomen dat je echt wilt gebruiken. Dan adviseert hij je en is terughoudend met de doseringen. Althans, zo zie ik het en dat is mijn ervaring. Zelf nog niets gebruikt overigens (niet dat dat uitmaakt).
- Lid geworden
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.443
- Waardering
- 12.416
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
MissNuke
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 11 nov 2012
- Berichten
- 4.572
- Waardering
- 5.664
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 23%
Dan zou ik een andere coach gaan zoeken, man man man
Misschien die van jou aanbevelen
, ziet hij er over 11 maanden shredded uit
- Lid geworden
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.733
- Waardering
- 15.482
Je was me net voor.
- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.351
- Waardering
- 47.286
- Lengte
- 1m86
Ik kan Jeffrey Latour zeker aanbevelenMisschien die van jou aanbevelen
, ziet hij er over 11 maanden shredded uit
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.347
- Waardering
- 45.204
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Vraagje: jij woont toch in (Zuid-)Limburg en Jeffrey zit in Apeldoorn? Rijd je veel op en neer of krijg je voornamelijk online coaching?Ik kan Jeffrey Latour zeker aanbevelen
- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.351
- Waardering
- 47.286
- Lengte
- 1m86
Klopt, 2 uur enkele rit.
Ga er ongeveer elke 4 weken heen voor de zogenaamde checkup. Na de feestdagen zal dat wat vaker worden ivm de wedstrijdprep voor 3 maart. We spreken elkaar ook online regelmatig.
De afstand maakt me niet uit. Jeffrey is een hele fijne kerel en zijn aanpak sluit ook aan op mijn visie/voorkeuren. Resultaten tot nu spreken denk ik voor zich.
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.347
- Waardering
- 45.204
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Resultaten zijn belachelijk goed man (vandaar ook dat ik interesse toonde in je coach)! Ik rijd ook liever een stukje voor een goeie coach, maar vind 2 uur enkele reis wel lang. Ik had min of meer hetzelfde concept, maar in de prep ging ik wekelijks naar Fox (ook omdat ik training daar fijn vond), maar dat was voor mij maar 35 minuten enkele reis in het weekend.
- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.351
- Waardering
- 47.286
- Lengte
- 1m86
De eerste 10 weken van mijn begeleiding bij Jeffrey ben ik gewoon op 106 blijven zitten maar belachelijk veel gedaald in mijn vetpercentage. Pas de laatste 6 weken en met name de laatste 2 is mijn gewicht enorm gedaald, nu ongeveer 96 kg. Ik durf te beweren dat ik minimaal 6 kg spiermassa ben aangekomen in die tijd. Je kunt altijd eens langs voor een intakegesprek. Weet wel dat hij vrij veel atleten heeft momenteel en weet niet of hij er nog direct aanneemt. Hij wil het liefst wel zo persoonlijk mogelijk houden (wat ik ook een groot pluspunt vind).
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.347
- Waardering
- 45.204
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Thanks!
Ik ben overigens niet weg bij mijn huidige coach, heb echter sinds mijn wedstrijd even een pauze ingelast en krijg nu even dus geen coaching. Ik ga binnenkort de way ahead bepalen, wil eerst weer even in mijn ritme komen en terug op niveau.
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.347
- Waardering
- 45.204
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Waar the fuck heb je trouwens die foto vandaan?
Is dat een photoshop of loopt iemand daar te trollen ofzo? Of een verloren weddenschap.
Col_inc
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.784
- Waardering
- 5.515
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
MrDroeftoeter
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 6.279
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=135000331Waar the fuck heb je trouwens die foto vandaan?
Is dat een photoshop of loopt iemand daar te trollen ofzo? Of een verloren weddenschap.
