- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.829
- Waardering
- 17.246
- Lengte
- 1m68
Recepten meegekregen? Dus morgen weet je meer... Gelukkig...
Wel fijn dat je nu dichterbij terecht kan!
Wel fijn dat je nu dichterbij terecht kan!
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠ (1 bezoeker)
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Volgers 253
Bezoekers in dit topic
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.522
Yep, maar ik heb nu even geen zin om gaan op te zoeken wat alles precies is, ik laat het wel op me afkomen
FatBasterd
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 sep 2016
- Berichten
- 933
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 30%
Vervelend allemaal man. Maar over het trainen weer oppakken na je rust: In de Sticky's kun je wel een paar goede beginnersschema's vinden.
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.524
Prednisol elke dag 50mg
Pantroprazol samen met de prednisol
Steovit forte 1000mg/800IE elke dag
Bactrim forte comp 3x/week
Xanax naar gevoel
Power clean + Strict press
3 x 5 x 50
Deadlift
3 x 5 x 100
Squat
3 x 5 x 70
Seated row
3 x 15 x super mini
Axle curls
3 x 5 x 43
Chins
3 x 5 x bw
Hanging knee raise
3 x 8
Standing abs
3 x 15 x super mini
"Je kan opgefokt raken van de cortisone"
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat wordt vast een PR
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.829
- Waardering
- 17.246
- Lengte
- 1m68
Prednison is inderdaad een stootkuur als het tussen 30-80mg ligt... dus echt even de actieve fase onderdrukken.
Maagbeschermer is er standaard bij.
Omdat predison de afweer reacties afremt krijg je die bactrim erbij.. is voor luchtwegen (antibiotica) .. Dus een begrijpbare combinatie.
Je zou er snel effect van moeten merken in ieder geval. Ik hoop dat dit dan na 6 weken de actieve fase onderdrukt heeft! Ik duim in ieder geval.
Cortisone? opgefokt? welnee.. het zit gewoon in je knalluhhhhh
Maagbeschermer is er standaard bij.
Omdat predison de afweer reacties afremt krijg je die bactrim erbij.. is voor luchtwegen (antibiotica) .. Dus een begrijpbare combinatie.
Je zou er snel effect van moeten merken in ieder geval. Ik hoop dat dit dan na 6 weken de actieve fase onderdrukt heeft! Ik duim in ieder geval.
Cortisone? opgefokt? welnee.. het zit gewoon in je
knalluhhhhh 
- Lid geworden
- 10 feb 2017
- Berichten
- 448
- Waardering
- 463
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 19%
Wees maar niet bang voor je gewicht. Van Prednison ga je ETEN 
!
(veel mensen in ieder geval)
Hoop dat je klachten gauw onderdrukt worden (en blijven) en je weer lekker kunt trainen.
! (veel mensen in ieder geval)
Hoop dat je klachten gauw onderdrukt worden (en blijven) en je weer lekker kunt trainen.
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.217
- Waardering
- 8.995
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Hopelijk helpt het maat!
- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
weer een training in ieder geval, is ook gewoon krachtige medicatie
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.530
Front squat
3 x 5 x 50
Paused bench press
3 x 5 x 50
Goodmorning
3 x 5 x 50
One armed strict fat dumbbell press
3 x 5*5 x 23
Swiss bar triceps extensions
3 x 5 x 34
Swiss bar Pendlay rows
3 x 5 x 64
Wrist roller
5kg, 5 sets
Standing leg curl
3 x 10 x super mini
Face pull
3 x 10 x super mini
Straight arms pushdown
1 x 50 x super mini
3 x 5 x 50
Paused bench press
3 x 5 x 50
Goodmorning
3 x 5 x 50
One armed strict fat dumbbell press
3 x 5*5 x 23
Swiss bar triceps extensions
3 x 5 x 34
Swiss bar Pendlay rows
3 x 5 x 64
Wrist roller
5kg, 5 sets
Standing leg curl
3 x 10 x super mini
Face pull
3 x 10 x super mini
Straight arms pushdown
1 x 50 x super mini
- Lid geworden
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.616
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
Lekker oldschool man. Mijn pa heeft het ook nog zo een wrist roller, hij heeft heel grote voorarmen en ik heb tandenstokers . Leuk ook om je terug te zien trainen piraat.
. Leuk ook om je terug te zien trainen piraat.
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.533
Als kind 'trainde' ik altijd met de bullworker van mijn vaderLekker oldschool man. Mijn pa heeft het ook nog zo een wrist roller, hij heeft heel grote voorarmen en ik heb tandenstokers
Thanks!
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.217
- Waardering
- 8.995
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Mooi wat volume
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.535
Klaar in 45-50 minuutjesMooi wat volume
FatBasterd
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 sep 2016
- Berichten
- 933
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 30%
Welcome back
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.454
- Waardering
- 4.329
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
mooi waslijstje medicijnen man, hopen dat het nu beter wordt.
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.538
En dan ook nog levenslang Emconcor, Amlor en Marcoumar erbij
Hyper extensions
3 x 10 x bw
Push press
3 x 5 x 70 na de 1ste rep toch maar belt omgedaan
Bulgarian split squat
3 x 5*5 x bw
Dips
3 x 5 x bw
Dumbbell flyes
3 x 8 x 12
Rock and rolls
3 x 8 x 12
Alternated dumbbell curl
3 x 10*10 x 12
Leaning away lateral raise
3 x 8*8 x 12
Hammer curl
3 x 10 x 12
Pinch hold
15kg bumper plates, 3 sets
Standing abs
3 x 20 x super mini
Hanging knee raise
4 x 8
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Nice pinch braEn dan ook nog levenslang Emconcor, Amlor en Marcoumar erbij
Hyper extensions
3 x 10 x bw
Push press
3 x 5 x 70 na de 1ste rep toch maar belt omgedaan
Bulgarian split squat
3 x 5*5 x bw
Dips
3 x 5 x bw
Dumbbell flyes
3 x 8 x 12
Rock and rolls
3 x 8 x 12
Alternated dumbbell curl
3 x 10*10 x 12
Leaning away lateral raise
3 x 8*8 x 12
Hammer curl
3 x 10 x 12
Pinch hold
15kg bumper plates, 3 sets
Standing abs
3 x 20 x super mini
Hanging knee raise
4 x 8
OP
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #23.540
Dinsdag begonnen met de cortisone op 93.1kg bw, vanmorgen woog ik op nuchtere maag 98.2kg. Over 3 maanden ga ik een monster zijn
Mijn linkerhand wilde om een of andere reden niet meewerken.