Method_Man97
Novice
- Lid geworden
- 14 feb 2017
- Berichten
- 13
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 71kg
Middag allen,
Kort samengevat; van mijn 16e t/m 18e jaar intensief en serieus aan bodybuilding gedaan onder begeleiding van een ervaren powerlifter, zeer goede resultaten geboekt en nieuwe passie gevonden.
Na mijn 18e door omstandigheden volledig gestopt, ben nu 22 en probeer het al meer dan een jaar lang op te pakken, maar zit met mega groot probleem.
Ik heb gemerkt dat mijn linkerarm nu vele malen zwakker is dan mijn rechterarm, ik weet dat je "goede" arm altijd wat sterker is, maar nu is dit verschil zo groot dat het mijn training verziekt, terwijl ik hier vroeger NOOIT last van heb gehad, ik begin nu te twijfelen of er een medisch probleem is.
Om je een beeld te geven; wanneer ik de dumbell press uitvoer, lijkt het alsof me linkerarm gewoon niet wil activeren.. Alsof die zenuw of spier gewoon geblokkeerd word door iets?
Na een aantal reps kan mijn linkerarm gewoon niet meer mee, terwijl mijn rechterarm nog makkelijk door kan gaan.
Ook heb ik gemerkt dat mijn linker pols serieus pijn doet tijdens dumbbell press tot het punt dat ik niet meer verder kan terwijl ik nog wel kracht heb, dit komt misschien omdat mijn pols werk moet overnemen van mijn "lamme" arm?
Vroeger NOOIT last gehad van mijn polsen.
Heb wrist wraps gehaald en dit helpt aardig voor mijn pols maar het probleem met mijn linker arm blijft.
Overings heb ik dit niet alleen met dumbbell press, maar merk ik het daar wel het meeste, ook met bankdrukken ga ik scheef omdat mijn linkerarm niet meer kan bijbenen.
Pec Deck was vroeger mijn favoriete oefeningen, die kan ik nu gewoonweg NIET meer uitvoeren door dit probleem, behalve op baby gewicht!
Heb gecheckt of fysio in mijn zorgpakket zit, en is niet het geval
Het klinkt waarschijnlijk allemaal zeer vaag hoe ik het omschrijf, maar misschien heeft iemand enig idee?
Kort samengevat; van mijn 16e t/m 18e jaar intensief en serieus aan bodybuilding gedaan onder begeleiding van een ervaren powerlifter, zeer goede resultaten geboekt en nieuwe passie gevonden.
Na mijn 18e door omstandigheden volledig gestopt, ben nu 22 en probeer het al meer dan een jaar lang op te pakken, maar zit met mega groot probleem.
Ik heb gemerkt dat mijn linkerarm nu vele malen zwakker is dan mijn rechterarm, ik weet dat je "goede" arm altijd wat sterker is, maar nu is dit verschil zo groot dat het mijn training verziekt, terwijl ik hier vroeger NOOIT last van heb gehad, ik begin nu te twijfelen of er een medisch probleem is.
Om je een beeld te geven; wanneer ik de dumbell press uitvoer, lijkt het alsof me linkerarm gewoon niet wil activeren.. Alsof die zenuw of spier gewoon geblokkeerd word door iets?
Na een aantal reps kan mijn linkerarm gewoon niet meer mee, terwijl mijn rechterarm nog makkelijk door kan gaan.
Ook heb ik gemerkt dat mijn linker pols serieus pijn doet tijdens dumbbell press tot het punt dat ik niet meer verder kan terwijl ik nog wel kracht heb, dit komt misschien omdat mijn pols werk moet overnemen van mijn "lamme" arm?
Vroeger NOOIT last gehad van mijn polsen.
Heb wrist wraps gehaald en dit helpt aardig voor mijn pols maar het probleem met mijn linker arm blijft.
Overings heb ik dit niet alleen met dumbbell press, maar merk ik het daar wel het meeste, ook met bankdrukken ga ik scheef omdat mijn linkerarm niet meer kan bijbenen.
Pec Deck was vroeger mijn favoriete oefeningen, die kan ik nu gewoonweg NIET meer uitvoeren door dit probleem, behalve op baby gewicht!
Heb gecheckt of fysio in mijn zorgpakket zit, en is niet het geval
Het klinkt waarschijnlijk allemaal zeer vaag hoe ik het omschrijf, maar misschien heeft iemand enig idee?