magistraat
Novice
- Lid geworden
- 10 jul 2018
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 23%
Hoi,
Ik ben 'magistraat' en wel de 'zittende' Voor de mensen die weten wat dat bekent ,weten ook meteen wat voor werk ik doe.
Ik ben totaal niet sportief en werk 6 dagen in de week. Ook heb ik soms onregelmatige diensten omdat alles uitloopt of spoed heeft. Kortom: CHAOS.
Ik ben geen eter maar ben wel iemand die zijn calorieen drie dubbel in de avond naar binnen duwt dit omdat ik tijdens het werk niet verder kom dan een salade of een broodje humus met gegrilde groenten. Blikjes redbull drink ik als ik naar werk ga en onderweg naar huis echt om energie te krijgen. Hier ben ik al 2 dagen mee gestopt en ik merk dat ik knallende hoofdpijn heb.
Voor mijn zwangerschap woog ik 63KG/1.69. Op dit moment weeg ik 82KG en heb ik ook nog eens PCOS. Ik wil graag starten met afvallen en knallend 2020 ingaan door in 2019 te beginnen.
Heb een crosstrainer aangeschaft en ben nog zoekende naar een schema voor mijzelf. Helaas is sporten bij een fitnesscentrum voor mij geen optie. Ik ga soms al 6 uur uit huis en ben dan pas 19.30 a 20.00 uur thuis en wil ik toch de kleine even zien. Ik ben op alle gebieden een planner,denker en een doener alleen als het op mijzelf aankomt ben ik echt lui.
Ik hoop dat dit forum mij gemotiveerd houdt. Mochten jullie tips hebben huiver niet ik heb ze allemaal nodig. Een voedingsschema moet ik nog maken.
Ps: Ik eet veel koolhydraten en heb veel eetbuien. Ik kan een week doen aan IF en de 8e dag weer 3kg aankomen.
Gr,
Magistraat
Ik ben 'magistraat' en wel de 'zittende' Voor de mensen die weten wat dat bekent ,weten ook meteen wat voor werk ik doe.
Ik ben totaal niet sportief en werk 6 dagen in de week. Ook heb ik soms onregelmatige diensten omdat alles uitloopt of spoed heeft. Kortom: CHAOS.
Ik ben geen eter maar ben wel iemand die zijn calorieen drie dubbel in de avond naar binnen duwt dit omdat ik tijdens het werk niet verder kom dan een salade of een broodje humus met gegrilde groenten. Blikjes redbull drink ik als ik naar werk ga en onderweg naar huis echt om energie te krijgen. Hier ben ik al 2 dagen mee gestopt en ik merk dat ik knallende hoofdpijn heb.
Voor mijn zwangerschap woog ik 63KG/1.69. Op dit moment weeg ik 82KG en heb ik ook nog eens PCOS. Ik wil graag starten met afvallen en knallend 2020 ingaan door in 2019 te beginnen.
Heb een crosstrainer aangeschaft en ben nog zoekende naar een schema voor mijzelf. Helaas is sporten bij een fitnesscentrum voor mij geen optie. Ik ga soms al 6 uur uit huis en ben dan pas 19.30 a 20.00 uur thuis en wil ik toch de kleine even zien. Ik ben op alle gebieden een planner,denker en een doener alleen als het op mijzelf aankomt ben ik echt lui.
Ik hoop dat dit forum mij gemotiveerd houdt. Mochten jullie tips hebben huiver niet ik heb ze allemaal nodig. Een voedingsschema moet ik nog maken.
Ps: Ik eet veel koolhydraten en heb veel eetbuien. Ik kan een week doen aan IF en de 8e dag weer 3kg aankomen.
Gr,
Magistraat