- Lid geworden
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.008
- Waardering
- 13.377
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Sterk.
Sticky Het grote post je PR vid topic
- Topic starter Bokito
- Startdatum
- Volgers 27
Bezoekers in dit topic
OP
- Lid geworden
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.734
- Waardering
- 15.483
- Topic Starter
- #62
OP
- Lid geworden
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.734
- Waardering
- 15.483
- Topic Starter
- #63
- Lid geworden
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.008
- Waardering
- 13.377
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Woensdag komt er weer post van mij.
- Lid geworden
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.134
- Waardering
- 1.430
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid geworden
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.008
- Waardering
- 13.377
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
145, 10KG touch en go progress sinds december.
Paused 137.5-140 denk ik nu.
Paused 137.5-140 denk ik nu.
- Lid geworden
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.008
- Waardering
- 13.377
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
OP
- Lid geworden
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.734
- Waardering
- 15.483
- Topic Starter
- #70
Rik76
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 7 okt 2014
- Berichten
- 4.598
- Waardering
- 3.013
Holy shit meid!! What a fight!
Geweldig dat je niet opgegeven hebt.
- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
haha thnx! ik moest en zou die 160kg hebben.
- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
- Lid geworden
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.134
- Waardering
- 1.430
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Sterke lifts, vooral gezien je bodyweight. Ik vraag me echter wel af waarom je de keuze hebt gemaakt om je deadlift steeds te verhogen na elke gefaalde beurt.
inspirasn
Cool Novice
- Lid geworden
- 2 jan 2016
- Berichten
- 76
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 6%
Dankje! Ik verhoog het niet. Volgorde was 1st attempt: 240kg failed / 2nd attempt: 230kg failed / 3rd attempt: 225kg failed.
Vorige PR was 220kg op 65kg bw. Had misschien niet gelijk op 240kg moeten mikken maar eerst 230kg.
- Lid geworden
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.134
- Waardering
- 1.430
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
1kg PR op snatch met 141kg (eigenlijk 4kg, want mn 140kg was met nadrukken) en een 1kg PR op Clean&jerk met 151kg (eigenlijk telt deze niet want nadrukken). Had ook nog een 4kg PR op clean met 159kg,, maar deze stond helaas niet op film want camera problemen.
Soortgelijke topics
