Fitness Seller

Comeback for glory! V2 (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Nou waar ik me gister een solid 4/10 voelde, is dat gisteravond naar een 3.5/10 gegaan en toen ik net wakker werd een 3/10. (Op de schaal, 10/10 voel me geweldig ik ga sowieso een PR zetten hoera voor het leven, 0/10 is bel 112 ik denk dat ik dood ga)

Vandaag sowieso niet liften, morgen 90% zeker ook niet en als het tegen zit na de paas pas weer..

Ripgains.


Enige goede is dat ik wel gewoon kan eten en drinken, ging naar bed op 94.0kg.
 
Ff rustig aan doen Bas, lijkt me goed om ff goed naar je lichaam te luisteren en ff goed te herstellen. Liften komt wel weer, en je blijft sowieso sterker dan mij ook al train je een heel jaar niet :p
 
Ff rustig aan doen Bas, lijkt me goed om ff goed naar je lichaam te luisteren en ff goed te herstellen. Liften komt wel weer, en je blijft sowieso sterker dan mij ook al train je een heel jaar niet :p

ja, gelukkig wel goed kunnen eten.

voel me al weer een stuk beter gelukkig, blijf morgen nog wel thuis.
helaas betekend dat tenzij ik morgen ga liften, dat er pas dinsdag weer gelift kan worden IVM weekeind en pasen.
 
Kan geen kwaad hoor. Je lift erg zwaar en in hoge rpe's en je bent niet 100% door ziekte. Een weekje rusten zal je wss goed doen en erna weer knallen. Even opladen
 
Sterkte man, komt goed, na de Pasen gewoon weer opbouwen!
 
goedemorgen, 94.2kg PCPR

voel me al weer wat beter, zeker geen 100% maar wel weer iets minder dood.
denk dat het wel goed is dat gewicht nu juist hoger is.

Kan geen kwaad hoor. Je lift erg zwaar en in hoge rpe's en je bent niet 100% door ziekte. Een weekje rusten zal je wss goed doen en erna weer knallen. Even opladen
zeker waar, maar toch vervelend om zo lang niet te liften.
Sterkte man, komt goed, na de Pasen gewoon weer opbouwen!
laatste 4 weken knallen!
 
Gelukkig gaat het de goeie kant op. Je zal zien dat er meteen weer PR's sneuvelen na deze kleine deload :p
 
Gelukkig, het zal wel meevallen gok ik. Na een paar trainingen weer de oude!

Doe jij toevallig mee met de meet eind mei in Geldrop?
 
Gelukkig gaat het de goeie kant op. Je zal zien dat er meteen weer PR's sneuvelen na deze kleine deload :p
Zo snel niet ben ik bang maar dat zou wel heel mooi zijn.

Gelukkig, het zal wel meevallen gok ik. Na een paar trainingen weer de oude!

Doe jij toevallig mee met de meet eind mei in Geldrop?

Dat is het plan.

Nee 18 mei Fox meet.
 
hallotjes,
gister 93.3kg
vandaag 92.2kg

training van gister

paused bench

100x3
120x1
132.5x1 EZ, lekker. pauze was wel wat kort.
121.5x3
121.5x3
121.5x3
121.5x3
121.5x3

face pulls
tricep pushdown
bicep curls.
 
Nette training. En pauze is toch prima
 
Training vandaag.
Door onstandigheden heel kort de tijd.

Deadlift

220x1
240x1 mwa prima rep, niet keihard maar wel prima.
215x3
215x3


Dbb challenge row.

46.25x83 ofzo.
Desondanks vind ik het een super dikke prestatie, ik doe het je niet na ;)
Zeker blij mee ook, is maar 2.5kg onder meet PR.

Nette training. En pauze is toch prima
Voor een wedstrijd bench wel kort, als de headjudge kut is heb je zo maar een volle seconden pauze aan de broek hangen.
 
Als je eentje van de oude garde hebt dan pauzeer je 2 sec en de nieuwe scheidsrechters die doen 1. Zeer frustrerend soms en kan je zo makkelijk 5kg schelen.
 
Als je eentje van de oude garde hebt dan pauzeer je 2 sec en de nieuwe scheidsrechters die doen 1. Zeer frustrerend soms en kan je zo makkelijk 5kg schelen.
Ik hoorde dat 1 van de nieuwe garde alles afkeurt.
 
Gelukkig, het zal wel meevallen gok ik. Na een paar trainingen weer de oude!

Doe jij toevallig mee met de meet eind mei in Geldrop?
Doe jij wel aan die meet mee in Geldrop?
 
92.8kg vandaag.

Helaas geen training omdat werk tot 21:00

Als je eentje van de oude garde hebt dan pauzeer je 2 sec en de nieuwe scheidsrechters die doen 1. Zeer frustrerend soms en kan je zo makkelijk 5kg schelen.
precies, slechte judge is kut.
Ik hoorde dat 1 van de nieuwe garde alles afkeurt.
:thinking:
Doe jij wel aan die meet mee in Geldrop?
Wat als je een oude hebt van de nieuwe garde??? #durftevragen
touch en go?
1,5sec natuurlijk
:lol:
Dat niet, maar ik ben wel van plan om te gaan kijken.
welke meet is dat dan?
 
Back
Naar boven