Fitness Seller

Forum Challenge N°4 Deadlift for reps (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Heb je ooit weleens boven de 10 reps gedeadlift? :D

Hahahahaha niet heel vaak nee, ik kan me wel vaag herinneren dat ik een jaar of 2-3 geleden wel eens 160kg voor 26 reps had gedaan
 
175 niet nee, maar 75 wel.

ik deed 19 reps en 175 is ong 70% van mijn max.
voor sommige vrouwen is 75 nog geen 50% van hun max.
Zie mezelf nog geen 40 reps maken binnen 1.5 minuut :p
 
Zo dan, 19 reps op 175 zonder straps! Respect man!
 
Sumo ook toegestaan?
Nevermind antwoord al gevonden, vlg maandag kijken of ik 20 haal.
 
Alvast geoefend:

10 reps in 25 seconden gehaald maar toen al hard aan het doodgaan en verdere beurten overgeslagen :(
Dus dit was een opwarmertje denk ik.

Gewoon lekker muziekje aan zetten, dan haal je de 3 minuten wel


 
18 reps netjes man ga ik niet halen hahah met sumo ooit 160 voor 10 gedaan ofz vond ik al zat
 
Ik ben benieuwd wie daar nog overheen gaat :wl:
 
Back
Naar boven