willy27
Novice
- Lid geworden
- 27 mei 2016
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 16%
Hoi ik ben nu sinds 2 weken weer aan sporten na een stop periode van anderhalf jaar tot 2 jaar nou ben ik 2 weken weer aan sporten maar heb ook slopende baan in een magazijn met zware spullen en is ook nog eens in de nacht van half 11 tot 7 uur ochtends dat 5 dagen elke dag wie kan me vertellen of ik sport kan combineren fitness dan en wie kan me vertellen wat ik nu moet met me voeding ben me gewoon de hele dag aan volproppen met eiwitten en kh en in de nacht heb ik vaak ook veel honger en eet ik gewoon een hele maaltijd wel voor 3 sochtenfs