He meid,
Toch wel goed om even wat van je te horen. Het alles of niets verhaal.. zo herkenbaar... Maar gelukkig zijn en niet krampachtig hoeven en moeten leven is wel prio nummer 1. Je leven moet fijn zijn en je moet van je leven kunnen genieten. Met of zonder trainen of met trainen gewoon zoals het komt.
Go with the flow is het nu meer zoals ik het van je begrijp met trainen. Misschien is dat voor nu juist even genoeg. Ook al snap en voel ik ook wel dat je er het liefst weer de passie in terug vind om er weer met alle enthousiasme in te vliegen.
Misschien is het voor nu juist even nodig die balans weer terug te vinden met je werk, je poezels, je mannetje en alles eromheen. Eten en trainen moeten vooral leuk blijven en geen krampachtig vasthouden zijn. De lol moet erin terug komen en met de tijd denk ik echt w el dat je dat weer vind.
Neem je tijd om vooral tot jezelf te komen en een stukje jezelf te accepteren. Accepteren van veel dingen is vaak de sleutel tot het weer terugvinden van de passie voor alles wat je in het leven graag wilt.
Ik hoop dat je vooral de lol weer terugvind! Je verdiend het gewoon dubbel en dwars en meer dan wie dan ook!
geniet samen (van je mannetje, poezels en alles eromheen)
JIj komt er wel en dan zijn wij hier vast ook nog wel.
Hou je taai!
maar ben wel blij even wat van je te horen.
Moet ook eerlijk bekennen dat het toen ik student was gewoonweg een stuk gemakkelijker was om er veel meer mee bezig te zijn, je hebt dan gewoonweg ook meer tijd
. Respect voor de mensen die naast hun baan, gezin en wat dan al niet de levenswijze helemaal vol kunnen houden, maar van mij vraagt het gewoon te veel. Heeft even nodig gehad dat toe te geven, maar het is zoals het is
.
Wat een lief berichtje, dat doet me goed
Heb wat gesnuffeld en zag dat je meedoet aan de contest, wat supergaaf! Top dat je je hebt ingeschreven, succes en ga ervoor!!
Leuk dat je even weer wat laat horen al zag ik natuurlijk ook wel het eea leuks elders voorbijkomen
Wbt het trainen. Als je wilt is het zeker te combineren of dat voor jou nu 5 dagen per week is of 2 dagen. Misschien kun je dat later weer beter bepalen als je wat langer in t vaarwater zit.
Daarnaast wbt progressie (pl maar ook bb) ligt het imo puur aan de schema's die je volgde en het vele wisselen daarin en deels ook icm je voeding.
74kg is trouwens helemaal geen slecht gewicht om ffies op te blijven hangen.
Dat alles of niets begrijp ik heel goed. Hier nog 1
alleen kan niet altijd alles even perfect gaan en probeer dat te accepteren.
Je hebt iig goed inzichtelijk hoe t op het moment gaat. Kan alleen maar weer verder vooruit gaan toch
Mooie poekies hebben jullie
Het bloed kruipt waar het niet gaan kan, was toch erg nieuwsgierig hoe het met jullie gaat..
Zie bijvoorbeeld dat onder andere jij je hebt ingeschreven voor de contest, nu ben ik natuurlijk erg nieuwsgierig hoe dat verloopt, dus ik zal proberen bij te blijven met volgen ^^.
Ik heb heel lang het gevoel gehad dat ik niet moest zeuren maar gewoon moest doen. Als in: er zijn mensen met een nog veeleisender baan dan die van mij, plus een heel gezin en wat dan al niet, die het zelfs voor elkaar boksen om te preppen om het podium op te gaan. Het had even nodig om te accepteren dat het mij gewoonweg niet lukt, maar who knows.. Je weet nooit wat de toekomst brengt
.
Vanaf hier kan het inderdaad alleen maar vooruit, daar heb je gelijk in
.
Goed om te horen dat het (redelijk) goed met je gaat. Jammer dat het enthousiasme een beetje uit het trainen is. Maar als je redelijk gezond eet en toch ook je 3x trainen meestal wel draait, dan is het toch meer dan prima? Misschien moet je voor je zelf wel een bovengrens gewicht afspreken: als je dat bereikt dat je dan ook 5 kg of zo eraf gaat krijgen met wel een tijdje strikt eten en calorieen tellen. Maar voor nu is het helemaal OK toch?
Dat enthousiasme mis ikzelf flink, maar ik denk dat ik daar op dit moment gewoon de energie niet voor heb.
Zoals het nu gaat, daar heb ik dan ook geen verwachtingen bij. Het houdt me gezond en fit, meer wensen heb ik op dit moment niet (meer)
.
Jaaaa een Sanne update
Ik kreeg tijdens het lezen in elk geval een heel positieve indruk!
Naar mijn idee ben je al heel goed op weg naar die balans met het trainen en eten op gevoel
Ik kon het toch niet laten!
Het loslaten van al dat tellen en passen en meten vond ik na die paar jaar erg lastig, maar inmiddels voelt het toch wel erg fijn
.
Mocht ik echt weer met een concreet doel in mijn achterhoofd de gym in stappen, dan weet ik in ieder geval dat ik daar op kan terugvallen. Voor nu is het enige dat ik bijhoud mijn gewicht ^^.
Fijn om even een update van je te lezen! Uiteindelijk gaat het erom dat je dingen doet waar jij je fijn en gelukkig bij voelt. En misschien moet je dan wel een beetje schipperen om het beste uit alles te kunnen halen, zoals jij het wilt.
Gaat zo voort
Precies, op een gegeven moment kostte met het alleen maar energie in plaats van dat het mij energie opleverde.
Wellicht heeft het wat tijd nodig om een en ander te balanceren, en misschien kan ik dan weer met een bepaald doel gaan trainen
.
+1. Die zin om te trainen komt vast wel weer een keer...nu gewoon go with the flow & love life
Daar ben ik hard mee bezig ^^.
Heel herkenbaar. Het zit bij mij vooral in mn hoofd..De wil om een gezond gewicht te hebben was groter dan om hier en daar nogbwat te schaven. De motivatie valt gewoon eerder weg, kan altijd nog/wat zeik ik nou/ het is toch goed zo- gedachtens is niet echt motiverend
Lastig is het hè.. Plus dat ik tot anderhalf jaar geleden gewoonweg veel meer tijd en energie had om zo fanatiek te trainen en richting een doel te werken.
Maar.. Wie weet wat de toekomst ons nog mag brengen
.