Simultaan kickboksen en krachttraining of eerst aan de gewichten

[johnyjordaan]

iedereen verschilt natuurlijk , maar uit mijn ervaringen heb ik nog niet veel boksers gezien die echt super veel stootkracht bijgekregen hebben door te verzwaren.

En ik merk wel degelijk verschil met toen ik zwaarder was dan nu. Veel meer stootkracht toen.

Boksers die technisch iets beter waren dan ik lukte toen ook nog. Nu niet meer.

En ik was niet trager toen dan nu.

 

[Liempje]

En ik merk wel degelijk verschil met toen ik zwaarder was dan nu. Veel meer stootkracht toen.

Boksers die technisch iets beter waren dan ik lukte toen ook nog. Nu niet meer.

En ik was niet trager toen dan nu.

Eens, mijn stoten komen nu echt een pak harder aan als 20kg geleden

 

[johnyjordaan]

Eens, mijn stoten komen nu echt een pak harder aan als 20kg geleden

Zeker als je goed je gewicht er achter kan zetten.