-
Volg het forum via Google Nieuws
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Reacties 62K
- Weergaven 4M
- Volgers 1.063
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee dat ziet er lekker uit!!
Hematochezia :-D
- Lid geworden
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Lid geworden
- 1 mei 2009
- Berichten
- 3.916
- Waardering
- 7.273
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
Dit is wat ik momenteel op t werk eet:
- 250gr magere kwark/ 250gr havervlokken/ 25gr whey delicious chocola/ 50gr 100% pindakaas
- 4 snee brood/ 100gr 100% pindakaas
- 3x 100gr zilvervliesrijst/ 100gr kip/ 100gr roerbakgroente
- animal pak/ omega 3/ vitamine D (zit voor 2 dagen in t doosje)
- Lid geworden
- 15 nov 2008
- Berichten
- 40.388
- Waardering
- 53.724
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 25%
Het dramatische begin van een heerlijke bouillabaise.
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.497
- Waardering
- 64.725
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Stokbroodje
- Lid geworden
- 1 mei 2009
- Berichten
- 3.916
- Waardering
- 7.273
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
Zilvervliesrijst
Kip met red curry en piri piri gekruid
Chinese roerbakmix
Cashews
Geroosterde uitjes
Zoutarme ketjap manis
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.384
- Waardering
- 45.322
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Blik bonenmix 380 gram (Heinz Veg Chilli, Tomato Salsa & Smoked Chilli Red Kidney Beans)
80 gram zilvervliesrijst
1 rode paprika
1 rode ui
300 gram champignons
2 teentjes knoflook
1 Low fat jalapeño burger (Musclemeat)
Veel kruiden: Chipotle, tabasco, chilli, cayennepeper, mex. kruidenmix, adjuma peper (= heel pittig)
920 kcal V(verz.)/K(suikers)/E 16(5)/117(24)/64, overdag wat minder eten, past zo prima in mijn cut (2800 kcal)
80 gram zilvervliesrijst
1 rode paprika
1 rode ui
300 gram champignons
2 teentjes knoflook
1 Low fat jalapeño burger (Musclemeat)
Veel kruiden: Chipotle, tabasco, chilli, cayennepeper, mex. kruidenmix, adjuma peper (= heel pittig)
920 kcal V(verz.)/K(suikers)/E 16(5)/117(24)/64, overdag wat minder eten, past zo prima in mijn cut (2800 kcal)
Basma
Huge Freak
- Lid geworden
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.316
- Waardering
- 5.913
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.384
- Waardering
- 45.322
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ziet er zalig uit, wat zijn de macro's?
Basma
Huge Freak
- Lid geworden
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.316
- Waardering
- 5.913
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
kardemompeul
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.639
- Waardering
- 3.640
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Gruwelijk..what's in it? Where do you get it?
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.187
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
brood is vooral heerlijk wanneer je het zo eet
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Meer beleg dan brood bedoel je
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Holy mother of godKermis hier in de stad. Was banaan met witte choc met koekkruimels erin en daarop weer chocolade die ook hard was geworden en dan nog karamelsaus
