janzmeister
Cool Novice
- Lid geworden
- 19 mei 2016
- Berichten
- 198
- Waardering
- 95
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 13%
Beste forumleden,
na veel gelezen en getwijfeld te hebben de voorbije maanden heb ik besloten om toch eens Sarms te proberen.
De keuze hierop is gevallen door
1) Minder kans op bijwerkingen/onderdrukking (ik weet ook dat er nog steeds onderdrukking is!)
2)AAS gaan er bij mij niet in, voor bovenstaande redenen en ook heb ik een heilige schrik van naalden (Ik weet het, heel zwak
).
Het doel is om te cutten, en tijdens deze cut dus een eerste maal kennis te maken met Sarms.
Verwachtingen: geen spiermassa verliezen en beetje zakken in vetpercentage om vanaf daar een goede bulk te beginnen
Lichaamsstats:
177cm
80 KG
13-14%
Cycle gaat als volgt:
S4 1-12: 25mg ochtend en 25mg 6 uur later (kan aangepast worden naar 5 on 2 off als de zichtsides te erg zijn)
Cardarine: 1-12: 20mg half uur voor het trainen of 's morgens op niet trainingsdagen.
Cholmid:12-16 50-25-25-25
Schema: Phat van Layne Norton (hiervoor altijd ub/lb en PPL gedaan, was tijd voor iets anders en dit bevalt me enorm).
Voeding: Ongeveer 2200 Kcal waaarvan 82 gr vet, 180 gr eiwit en 185 KH, dit kan tegen het einde nog aangepast worden.
Ik strat komende maandag, als er nog vragen zijn, shoot!
na veel gelezen en getwijfeld te hebben de voorbije maanden heb ik besloten om toch eens Sarms te proberen.
De keuze hierop is gevallen door
1) Minder kans op bijwerkingen/onderdrukking (ik weet ook dat er nog steeds onderdrukking is!)
2)AAS gaan er bij mij niet in, voor bovenstaande redenen en ook heb ik een heilige schrik van naalden (Ik weet het, heel zwak
).Het doel is om te cutten, en tijdens deze cut dus een eerste maal kennis te maken met Sarms.
Verwachtingen: geen spiermassa verliezen en beetje zakken in vetpercentage om vanaf daar een goede bulk te beginnen
Lichaamsstats:
177cm
80 KG
13-14%
Cycle gaat als volgt:
S4 1-12: 25mg ochtend en 25mg 6 uur later (kan aangepast worden naar 5 on 2 off als de zichtsides te erg zijn)
Cardarine: 1-12: 20mg half uur voor het trainen of 's morgens op niet trainingsdagen.
Cholmid:12-16 50-25-25-25
Schema: Phat van Layne Norton (hiervoor altijd ub/lb en PPL gedaan, was tijd voor iets anders en dit bevalt me enorm).
Voeding: Ongeveer 2200 Kcal waaarvan 82 gr vet, 180 gr eiwit en 185 KH, dit kan tegen het einde nog aangepast worden.
Ik strat komende maandag, als er nog vragen zijn, shoot!
!(3×5 130kg)
