Simo-1
Cool Novice
- Lid geworden
- 10 aug 2016
- Berichten
- 38
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 26%
Hoi,
Er zijn veel verschillende rows. Voor mij is het niet duidelijk wat nu de beste row is..Word de boven of onder rug belast..?
- Bent over barbell row
- T Bar row
- Pulley
- Dumbell Row
Welke kiezen jullie?
Is het goed om 2 verschillende soorten rows te pakken wann je je rug traint..?
Er zijn veel verschillende rows. Voor mij is het niet duidelijk wat nu de beste row is..Word de boven of onder rug belast..?
- Bent over barbell row
- T Bar row
- Pulley
- Dumbell Row
Welke kiezen jullie?
Is het goed om 2 verschillende soorten rows te pakken wann je je rug traint..?