- Lid geworden
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.331
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Hutspot?!
Ja, gooi dat over je huisarts heen.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Hutspot?!
The more the marrier is het gezegde toch? Geldt dat dan niet op vakantie
En denk aan al die mooie bikini's in je kast en die Vonk vast & zeker nog voor je gaat aanschaffen
Gaat helemaal goed komen met jou
Ja maar alleen als ze shredded AF zal zijn, dat is de deal
Dat is geen optie, want ik heb echt heel wat sexy one-pieces gezien, maar HillR heeft haar lengte niet mee, daar houden ze bij het maken van badpakken geen rekening mee. Jammer genoeg.. Nee anders worden het jogging pants en sweaters
45 plateloaded legpress
1x10x108,5
1x8x148,5
1x8x188,5
1x8x208,5
KOM OP!! DOORGAAN! HUP!! KOM OP! DOORGAAN! HUP!! JAA!
TRAINING
Gisteren weer wezen trainen.. Ondanks dat ik echt totaal geen zin had een lekkere training gehad. Gek wel hoe ontspannend het dan toch werkt terwijl je eigenlijk liever in de onesie op de bank ploft. Momenteel ernstig druk op het werk en ik kan dat mentaal moeilijk loslaten, met als gevolg dat ik tot 's avonds laat lig te piekeren, slecht slaap en overall gewoon moe ben.
Het trainen gaat me ook niet zo gemakkelijk af. Alles voelt zwaar en ik heb het gevoel dat ik met de contest een beetje overtraind ben ofzo. Mijn handen zijn de hele dag stijf, of dat de gewrichten zijn of peesjes weet ik niet zo goed, maar het voelt erg ongemakkelijk. Hierdoor is mijn grip met trainen ook echt kut. Het vasthouden van de barbell met bijv. BOR e.d. is bijna niet te doen. Ik faal dan niet op gewicht maar op grip.. Ik ben ook veel meer bezig met het angstvallig vasthouden van het gewicht ipv de echte focus op de spiergroep die ik aan het trainen ben.
sorry
Maar klein zijn heeft ook voordelen
Sodemieter...dat is een best gewicht !
Was je bij Joel Beukers in de GOUDENNNNN gym??
Komende dagen vier ik mijn verjaardag in, jawel, 4 etappes Dat betekent 4x taart en vreterij op tafel. Dat wordt heel erg mijn best doen om me in te houden. Ik ga natuurlijk niet elke keer taart eten, maarja..................................
Maar ik heb net weer een platte buik verdomme
Kutverjaardagen!
Thanks all, vanaf morgen mag ik weer extra nadenken als mensen vragen hoe oud ik ook alweer ben. Ik kan nu al niet eens onthouden dat ik 27 ben..