Pullup56
Novice
- Lid geworden
- 20 apr 2018
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Hey allen, hoop dat jullie misschien wat ervaring hebben op het vlak van massaverlies na enkele dagen niet eten. Ik heb nu ongeveer 3 dagen niet kunnen eten door misselijkheid en o.a stress.
Ik bekeek me vanochtend in de spiegel en het leek alsof ik een stuk kleiner oogde, zou het mogelijk zijn om zoveel spiermassa te hebben verloren? of komt dit eerder door een tekort aan glucose en aan voedingstoffen? De definitie in de spieren is er duidelijk nog alleen precies was wat minder. Ik zit ook bijna continue op een vetpercentage tussen de 10-13%.
Sorry voor de snel geschreven tekst, ik heb op de moment les en ik zat er wat over te piekeren dat ik mijn gains aan het verliezen was.
Ik bekeek me vanochtend in de spiegel en het leek alsof ik een stuk kleiner oogde, zou het mogelijk zijn om zoveel spiermassa te hebben verloren? of komt dit eerder door een tekort aan glucose en aan voedingstoffen? De definitie in de spieren is er duidelijk nog alleen precies was wat minder. Ik zit ook bijna continue op een vetpercentage tussen de 10-13%.
Sorry voor de snel geschreven tekst, ik heb op de moment les en ik zat er wat over te piekeren dat ik mijn gains aan het verliezen was.
