- Lid geworden
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.075
- Waardering
- 750
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik probeer al een tijdje te front squatten maar dit gaat niet vanwege extreme pijn in mijn rechter SC-gewricht, deze zit namelijk aanzienlijk hoger dan mijn linker SC-gewricht.
Mijn clavicula gaat dus een beetje 'omhoog' aan de rechterkant van mijn lichaam waardoor het SC-gewricht aanzienlijk hoger ligt. Geen probleem verder want niemand is perfect symmetrisch en ik heb verder nergens last van, alleen de bar raakt mijn linker SC totaal niet. Nu zei laatst iemand dat dit niet nodig was en dat de bar vrijwel geheel op je front delts moest liggen in de front rack positie. Thoughts?
Mijn clavicula gaat dus een beetje 'omhoog' aan de rechterkant van mijn lichaam waardoor het SC-gewricht aanzienlijk hoger ligt. Geen probleem verder want niemand is perfect symmetrisch en ik heb verder nergens last van, alleen de bar raakt mijn linker SC totaal niet. Nu zei laatst iemand dat dit niet nodig was en dat de bar vrijwel geheel op je front delts moest liggen in de front rack positie. Thoughts?