- Lid geworden
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.443
- Waardering
- 12.416
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Topic Starter
- #141
kijkend naar het hele plaatje zal een squat vast winnen van een leg press, maar puur voor hypertrofie van de benen.. mwah. Voorkeur gaat wat mij betreft naar een combi omdat je op bijvoorbeeld een leg press vergeleken met een squat wel meer volume met minder algemene belasting kunt draaien.And that makes two of us !
preciesSquats kunnen uiteraard bijdragen aan groei, maar zijn zeker niet noodzakelijk voor een goed stel poten