MuscleMeat

Bodybuilding.nl Forum

chrisk
chrisk
why wait?
V
Vincent 1998
Omdat coach het zo zegt ;) als ik meteen na de wedstrijd ga bulken op 4000 word ik zo vet als een koe, lichaam moet wennen aan grote hoeveelheid kcal
lennart666
lennart666
Bumb. Hoeveel procent boven je onderhoud is dat wel niet Vincent?
Inmiddels wel al lekker op 4K aan het eten?
V
Vincent 1998
zit nu op 3795 Kcal, gain hier 1 kilo per week mee :D Woensdag terug naar coach en wss de kcal nog wat meer uppen.
Back
Naar boven