1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Recente Activiteit

Activiteiten-stroom voor alle geregistreerde leden op Bodybuilding.nl Forum.

  1. Briekie

    Briekie vond Sanca Magni's post leuk in het topic Het grote Whisky en spirits topic.

    Oeps. [ATTACH]

    received_2099636887001732.jpeg 18 jun 2019 om 00:44
  2. WB5314

    WB5314 vond EigenWereld's post leuk in het topic Vraagje sarms.

    Ja maar alleen meisjes

    18 jun 2019 om 00:43
  3. WB5314

    WB5314 reageerde op het topic Beste Pre Workout?.

    Zoiets indd.. ik vind 5150 best heavy en dan heb ik ook nog de originele jack3d staan..

    18 jun 2019 om 00:42
  4. basmca

    basmca reageerde op het topic Lage bloedsuikerspiegel en insuline.

    Ik heb zelf wel eens een hypo als ik in de ochtend weinig eet, dan veel eet en actief wordt. Gok dat het een overcompensatie is van je eigen lichaam op de grote hoeveelheid suiker.

    18 jun 2019 om 00:30
  5. basmca

    basmca vond Spanning Tree's post leuk in het topic Sticky Je hebt iets nieuws gekocht en je MOET het showen.

    Ik heb alleen een rune 2H sword..

    18 jun 2019 om 00:26
  6. basmca

    basmca vond Beowulf's post leuk in het topic Forum Competitie 2019, Challenge n°5: Reverse grip bench press.

    Gisteren teruggekomen van een weekje WK powerliften. Zelf niet meegedaan maar wel vandaag al weer in de gym om mee te doen met de DBB challenge. 80 kg volledig RAW dus geen riem, geen elbow...

    18 jun 2019 om 00:24
  7. Moraalridder

    Moraalridder reageerde op het topic Hoe ik herstel van cheat days ( me eerste vlog ).

    Monstergeneratie

    18 jun 2019 om 00:18
  8. benchMarc

    benchMarc vond Frenkpie's post leuk in het topic Frenks log.

    Wedstrijdverslag Atlas Cup -90 Onderdeel 1: Log ladder (95, 100, 105, 110, 115) Alles gelift zonder moeite tot en met 110. Bij 115 had ik de zon vol in m'n gezicht waardoor ik naar achteren ging...

    18 jun 2019 om 00:17
  9. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Vardy's post leuk in het topic Contest Log Vardy's contest log.

    Training van vandaag: Incline bench press: 4x8x100kg Dumbell press 4x8x46kg Military press 4x8x60kg Weigthed dips 2x8x20kg 2x8x30kg Side raises 3x12x12kg Pushdown: 3x12x? Touw 3x12x?...

    18 jun 2019 om 00:03
  10. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Beowulf's post leuk in het topic Forum Competitie 2019, Challenge n°5: Reverse grip bench press.

    Gisteren teruggekomen van een weekje WK powerliften. Zelf niet meegedaan maar wel vandaag al weer in de gym om mee te doen met de DBB challenge. 80 kg volledig RAW dus geen riem, geen elbow...

    18 jun 2019 om 00:02
  11. Aquaexplo

    Aquaexplo vond wovano's post leuk in het topic Wovano: time for some off season gains.

    Update Zo weer even een update na een lekker weekendje. Afgelopen vrijdag ben ik samen met @KategorieC gaan trainen. Samen borst en biceps getraind in zijn gym in Duitsland. Best dikke gym, veel...

    20190615_140822.jpg IMG-20190614-WA0014.jpg 18 jun 2019 om 00:01
  12. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish reageerde op het topic Hoe ik herstel van cheat days ( me eerste vlog ).

    Gaat wel lekker. Hoeveel YouTube monieeee heb je al?

    18 jun 2019 om 00:00
  13. Aquaexplo

    Aquaexplo vond L3tty's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Experiment geslaagd, hoog comfort food gehalte, nog wat kokosrasp erdoor gedaan, flinke lepel pindakaas, niet nadenken over de calorien. Nu de helft, andere helft als ontbijt morgen [ATTACH]

    image.jpg 17 jun 2019 om 23:56
  14. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Bert's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]

    IMG_20190617_214315.jpg IMG_20190617_093816.jpg IMG_20190617_205350.jpg IMG_20190617_143113.jpg 17 jun 2019 om 23:56
  15. Aquaexplo

    Aquaexplo vond L3tty's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Ik ga iets nieuws proberen voor mijn avondsnack havermoutpap koken met kokosmelk en banaan...... [ATTACH]

    image.jpg 17 jun 2019 om 23:56
  16. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Bubs's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Bananencake :heart: En hij is KLAAR :D :D [ATTACH]

    WP_20190617_21_07_29_Pro.jpg 17 jun 2019 om 23:56
  17. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Bubs's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Ow yes baby, nog 30minuten geduld :p [ATTACH] Diner was veggie stukjes, pita broodje en groenvoer. [ATTACH]

    WP_20190617_19_40_41_Pro.jpg WP_20190617_19_49_08_Pro.jpg 17 jun 2019 om 23:56
  18. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Kathlinoo's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    [ATTACH]

    IMG_20190617_191707.jpg 17 jun 2019 om 23:55
  19. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Ohhh wat seksistisch weer deze mening deel ik niet. [Spoiler]

    17 jun 2019 om 23:53
  20. Joostb_2000

    Joostb_2000 reageerde op het topic The First Re-Bert.

    @Bert in wat voor gym train je? Dacht veel Technogym apparatuur te zien in je filmpjes. Ben wel benieuwd. Hebben ze ook Hammer Strength apparatuur o.i.d.?

    17 jun 2019 om 23:53
  21. Aquaexplo

    Aquaexplo vond Claire's post leuk in het topic Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed.

    Eerste dag gewerkt na de vakantie (geen last gehad van inhalers op de fiets :p), nu al aan het aftellen tot de volgende vakantie: nog 3 weken. Dat besef maakt mijn dag meer dan goed.

    17 jun 2019 om 23:51
  22. Aquaexplo

    Aquaexplo vond EigenWereld's post leuk in het topic Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed.

    Gewoon s avonds laat de deur intrappen als je net 1 gram tren hebt gezet en die vent total loss meppen, dat zal hem leren.

    17 jun 2019 om 23:51
  23. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish vond Alexsdc's post leuk in het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Laten we het erop houden dat haar niveau van analyses waarschijnlijk niet de reden zijn dat ze wordt uitgenodigd

    17 jun 2019 om 23:51
  24. Aquaexplo

    Aquaexplo vond apfelstrudel's post leuk in het topic Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed.

    [ATTACH]

    ronniepickering.jpg 17 jun 2019 om 23:51
  25. Alexsdc

    Alexsdc vond ThuggishRuggish's post leuk in het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Maar ze is wel lekker. :p maakt een hoop goed.

    17 jun 2019 om 23:45
  26. Alexsdc

    Alexsdc reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Laten we het erop houden dat haar niveau van analyses waarschijnlijk niet de reden zijn dat ze wordt uitgenodigd

    17 jun 2019 om 23:45
  27. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Maar ze is wel lekker. :p maakt een hoop goed.

    17 jun 2019 om 23:43
  28. lloydatoni

    lloydatoni vond Beowulf's post leuk in het topic Forum Competitie 2019, Challenge n°5: Reverse grip bench press.

    Gisteren teruggekomen van een weekje WK powerliften. Zelf niet meegedaan maar wel vandaag al weer in de gym om mee te doen met de DBB challenge. 80 kg volledig RAW dus geen riem, geen elbow...

    17 jun 2019 om 23:43
  29. Japio

    Japio vond lienlien's post leuk in het topic Wat eet je nu?.

    270g aardbeien 250g kwark 50g oats 50g pindakaas

    17 jun 2019 om 23:42
  30. Japio

    Japio vond Bubs's post leuk in het topic Wat eet je nu?.

    [ATTACH]

    36418_1.jpg 17 jun 2019 om 23:42
  31. Japio

    Japio vond lienlien's post leuk in het topic Wat eet je nu?.

    Ik blijf de “besboeren” onverminderd steunen @ThuggishRuggish 180g blauwe bessen 250g kwark 50g walnoten

    17 jun 2019 om 23:42
  32. Alexsdc

    Alexsdc reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Ik zou haar met genoegen delen. Ze is wel een beetje de Michael Owen van de vrouwen analisten, open deuren intrappen en non-verhalen.

    17 jun 2019 om 23:41
  33. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish vond lienlien's post leuk in het topic Wat eet je nu?.

    270g aardbeien 250g kwark 50g oats 50g pindakaas

    17 jun 2019 om 23:40
  34. wovano

    wovano vond dreamy1's post leuk in het topic Eerste keer gebruik anabolen. Wat raden jullie aan?.

    500mg eiwit enanthaat 500mg koolhydraat enanthaat 60mg dianavet

    17 jun 2019 om 23:40
  35. Japio

    Japio vond Martinnnn's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Me laatste kcal van vandaag :(:eek: [ATTACH]

    15608040145404715166735585318419.jpg 17 jun 2019 om 23:39
  36. Japio

    Japio vond L3tty's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Experiment geslaagd, hoog comfort food gehalte, nog wat kokosrasp erdoor gedaan, flinke lepel pindakaas, niet nadenken over de calorien. Nu de helft, andere helft als ontbijt morgen [ATTACH]

    image.jpg 17 jun 2019 om 23:39
  37. Japio

    Japio vond Bert's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]

    IMG_20190617_214315.jpg IMG_20190617_093816.jpg IMG_20190617_205350.jpg IMG_20190617_143113.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  38. Japio

    Japio vond L3tty's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Ik ga iets nieuws proberen voor mijn avondsnack havermoutpap koken met kokosmelk en banaan...... [ATTACH]

    image.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  39. Japio

    Japio vond Bubs's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Bananencake :heart: En hij is KLAAR :D :D [ATTACH]

    WP_20190617_21_07_29_Pro.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  40. Japio

    Japio vond Bubs's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Ow yes baby, nog 30minuten geduld :p [ATTACH] Diner was veggie stukjes, pita broodje en groenvoer. [ATTACH]

    WP_20190617_19_40_41_Pro.jpg WP_20190617_19_49_08_Pro.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  41. Japio

    Japio vond Kathlinoo's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    [ATTACH]

    IMG_20190617_191707.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  42. Japio

    Japio vond L3tty's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    Build your own pasta. Met feta spinazie en pijnboompitten en pesto van zongedroogde tomaatjes. We hebben eten het nu lauwwarm maar het is de volgende dag ook koud lekker. 3 x radn wat mijn lunch...

    image.jpg image.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  43. Japio

    Japio vond natty87's post leuk in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).

    [ATTACH]

    20190617_164528.jpg 17 jun 2019 om 23:38
  44. lienlien

    lienlien reageerde op het topic Wat eet je nu?.

    270g aardbeien 250g kwark 50g oats 50g pindakaas

    17 jun 2019 om 23:35
  45. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Sowieso haha....

    17 jun 2019 om 23:33
  46. Roy DeMeo

    Roy DeMeo reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Emmen gaat los :hedbang:

    17 jun 2019 om 23:31
  47. lienlien

    lienlien vond harpep's post leuk in het topic Stop gewichtsverlies bij starten trainen.

    Dag Hans, fijn dat je er wat aan hebt. Biochemisch gezien zijn er bepaalde 'regels' die vrijwel altijd op gaan. Bijvoorbeeld dat opslag van 1 gram glycogeen samen gaat met zo’n 3 gram water. In...

    17 jun 2019 om 23:30
  48. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Feestje is een feestje. Alleen niet toeteren. Wij zijn geen Turken.

    17 jun 2019 om 23:29
  49. Roy DeMeo

    Roy DeMeo reageerde op het topic Sticky Het grote voetbal topic.

    Moeten we nog de straat op als Belgikloot of Nederland het WK wint? :thinking:

    17 jun 2019 om 23:27
  50. lienlien

    lienlien vond Beowulf's post leuk in het topic Forum Competitie 2019, Challenge n°5: Reverse grip bench press.

    Gisteren teruggekomen van een weekje WK powerliften. Zelf niet meegedaan maar wel vandaag al weer in de gym om mee te doen met de DBB challenge. 80 kg volledig RAW dus geen riem, geen elbow...

    17 jun 2019 om 23:26
Laden...
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie