XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. shark89

    Bench (smith machine)

    Je kan er ook je handdoek ophangen
  2. shark89

    Millitary press staand of zitten uitvoeren, en waarom?

    Ja, niet doen. De smith is voor je handoek.
  3. shark89

    Kikkererwten voedingswaardes?

    Hoeft niet. Hangt van de temperatuur af.
  4. shark89

    Kom je van tostis met kaas aan?

    Tosti hawai lekker man
  5. shark89

    Eiwitten/aminozuren -> spiermassa. Verhoudingen en haalbare resultaten

    Vergeet je netto eiwit benutting ook niet. NEB = (BW) x (V) /100 Indien de biologische waarde 70 is en de verteerbaarheid 90%, dan is de NEB dus 70 x 90 /100 = 63. Ook nog afhankelijk van het essentiële aminozuur dat het minst aanwezig is. Daarnaast de prikkel die je hebt gehad om te groeien en...
  6. shark89

    Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

    Parallel universe shit, Je speelt met de time continuum
  7. shark89

    eventjes stoppen met creatine

  8. shark89

    Meer eiwit, meer spierpijn!?

    Endonasaal is beter
  9. shark89

    Meer eiwit, meer spierpijn!?

    Je moet die gekke eiwitten ook niet eten maar injecteren.
  10. shark89

    vervaldatum proteine shake

    Qua microbiologie? Hangt helemaal af hoe je het bewaard, welke temperaturen, aw waarde etc. Nou heeft de gemiddelde consumenten geen microbiologische kennis. Maar normaalgesproken is het openmaken van poeders en weer sluiten van de verpakking geen risico voor M.O. hoogstens krijg je wat gist...
  11. shark89

    vervaldatum proteine shake

    Wilt niet persee zeggen dat het microbiologisch veilig is.
  12. shark89

    Feitje of fabel 30gr eiwit opname

    Mogelijk meer spreiden.
  13. shark89

    500 gram pindakaas per dag

    Titreer het vervolgens met Cu2+, I2, SCN- en 2C2SO3 en je suikeroplossing is weg. :badum:
  14. shark89

    500 gram pindakaas per dag

    Natuurlijke selectie 7/7
  15. shark89

    500 gram pindakaas per dag

    Oke, maar dat is niet wat ik zeg. Definieer eens wat betrouwbaar eten is? Dat 9kcal maandag 9kcal is en donderdag ook? Welke massa, vetvrije massa, gewoon weefsel? Vet?
  16. shark89

    500 gram pindakaas per dag

    Zoveel vet is ook goed voor je sodemieter. Vooral doen.
  17. shark89

    Geloof jij deze chili saus?

    Klopt niet, reken maar na.
  18. shark89

    Zelf goedkoop beef jerky maken

    Niet als je ze 4 jaar in de oven legt zoals dit topic
  19. shark89

    Spliterwten schuim vraag

    Ja, zijn de eiwitten.
  20. shark89

    Pre workout maken

    Waarom neem je een pre? Voor de smaak? Drink het weg en klaar.
Back
Naar boven