MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. H

    Trainingslog 2009/2010 Dr STRONG

    ja echt wel, wij zijn inmiddels een beetje gewend aan zijn verschijning en wat hij doet, maar het is echt waanzinnig wat Ruud laat zien met dat ijzer! respect Ruud!
  2. H

    Trainingslog 2009/2010 Dr STRONG

    Hey Ruud :D Ik heb je log gevonden en ga hem volgen ;-) Vanmorgen ben je echt diep gegaan geloof ik he (zo zag het er wel uit in ieder geval :eek: ) see jay @ topvorm gym! grtz Arno
  3. H

    year on ???info???

    ik denk ook veel provi het hele jaar door, maar provi schijnt lastig verkrijgbaar te zijn momenteel?(ug althans)
  4. H

    Superpump 250 - Gaspari Nutrition

    ik heb nu 2 trainingen gedaan met alleen de superpump 250 en ik vind het geweldig spul, ik pak ongeveer 2 maatscheppen...en dat trained geweldig! enig nadeel..ik heb veel moeite met in slaap komen, zelfs al heb ik het al om 5 uur gepakt :s
  5. H

    Wat train je straks....

    Borst :D Biceps :D en nog 1 concentratieoefening voor de triceps om die nog wat extra te prikkelen na de borsttraining :D
  6. H

    Wat eet je nu?

    magere yoghurt met havermout en wat whey poeder..en een banaan
  7. H

    Wat train je straks....

    vandaag de eerste dag van 3 dagen rust, is ook echt nodig na een weken lang 5 a 6 dagen per week knallen..echt alles doet pijn :o :D maarrrrr...kan alweer niet wachten tot maandag :p
  8. H

    Wat train je straks....

    Borst en Biceps!! (niet optimaal na schouders/triceps wat ik gister gedaan heb, maar na vandaag staan 3 dagen rust op het programma en ik moet en zal nog een keer borst doen deze week :D)
  9. H

    Vascularity sup?

    Super!!dat ziet eruit als datgeen wat ik zoek :D
  10. H

    Vascularity sup?

    Bij mij werkt het echt goed, maar dan wel pas bij 3 keer 4 tabs per dag, en bij mij duurt het een week of 2 voor het echt zichtbaar is, maar helaas ook vocht
  11. H

    Vascularity sup?

    Ik ben op zoek naar een sup wat je vascularity verhoogt, zoals bv Nitrix van BSN doet, maar dan bij voorkeur zonder creatine, of 1 waarvan je geen vocht vasthoudt, Nitrix bv geeft me meer vasculariteit qua aders, maar ik hou er wel vocht van vast waardoor de werkelijke spierdefinitie juist...
  12. H

    Wat train je straks....

    Schouders en triceps :D
  13. H

    Wat train je straks....

    rug en abs :D
  14. H

    Wat train je straks....

    benen :D
  15. H

    Bij welke oefening zweet jij het meest?

    deadlift, frontsquats
  16. H

    Wat train je straks....

    haha nee in deze volgorde, is exact wat ik Dexter Jackson ook heb zin doen in 1 van zijn filmpjes, doe dit nu 2 weken en levert me gruwelijke spierpijn :D
  17. H

    Wat train je straks....

    niet straks maar vanmorgen rug gesloopt ; 4 supersets latpull front/behind the neck 4 sets bent over raises 4 set t-bar rows 4 sets deadlift
  18. H

    Wat train je straks....

    schouders en triceps
  19. H

    Wat train je straks....

    recoveriedagje vandaag :o
Back
Naar boven