XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. ouwe veteraan

    Bpc157

    Beste forumleden, Graag jullie advies. Ben 50 jaar oud en train nu 33 jaar, in die periode wel eens er uit gelegen met blessures. Maar wel altijd door kunnen trainen. Heb nu al een jaar last van de linker schouder, kan er wel gewoon mee trainen, maar er zit een beperking in met bewegen, fysio...
  2. ouwe veteraan

    Squat/deadlift

    Hallo allemaal, in 2016 een zwaar beschadigde pees gehad in de voet, na lang herstel ( 2 jaar) geen squat / deadlift gedaan ivm de voet. Nu wel gewoon weer enkele jaren bezig met deze oefeningen. Deed deze oefeningen altijd zonder schoenen, maar om de pees te ontzien heb ik op maat gemaakte...
  3. ouwe veteraan

    Hexbar met bumperplates

    Hallo allemaal, wil een hexbar aanschaffen, nu staat er een te koop inclusief 150kg bumperplates. Heb geen ervaring met bumperplates, is dit een aanrader of toch gewoon normale schijven er bij aanschaffen ipv bumperplates? Met het Max gewicht kom ik wel weg, ben 50 nu. Maximaal ga ik niet...
Back
Naar boven