XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. Strawberry

    Waarom gebruik jij wel of geen ZMA?

    Als vervolg op mijn vraag http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/zma-voor-vrouwen-130647/. Waarom gebruik jij wel of geen ZMA? Deze vraag is alleen bestemd voor vrouwen! Alvast bedankt voor je reactie!!:bow:
  2. Strawberry

    ZMA voor vrouwen?

    Ik vraag me af of ZMA ook geschikt is voor vrouwen. Nog beter, of het het juiste supplement is in mijn geval. Ik las dat zink een aanzienlijke invloed op de testosteron productie bij mannen (http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/zma-zink-monomethionine-aspartaat-32645/). Wat is de invloed bij...
  3. Strawberry

    Hoeveel uur zit jij per week op het DBB forum?

    Ben even nieuwsgierig.. :D:o Ik ben zelf wel vrij actief.. elke dag wel een paar uur denk ik.. wat neerkomt op 10-14 uur per week.. :eek:
  4. Strawberry

    Gapen is teken van empathie

    Mensen, gapen komt niet door hard trainen, vermoeidheid, luiheid. Nee het is een teken van empathie.. Gapen is teken van empathie Uitgegeven: 11 september 2007 18:10 (nu.nl | Het laatste nieuws lees je het eerst op NU.nl) Vind je gapen ook zo aanstekelijk? Volgens onderzoekers van de...
  5. Strawberry

    Water voor het slapen

    De vraag is, drinken jullie water voor het slapen gaan? (naast het bakje kwark) Zo ja, waarom en moeten jullie er ook zo verschrikkelijk van plassen midden in de nacht? Ik wel namelijk, erg irritant. Wat is het nut van water voor de nacht, kan je lichaam niet even zonder? Steeds wakker worden...
  6. Strawberry

    Mijn eet idee, een goed idee

    Graag advies over mijn voedingsschema.:) Ik ben een vrouw van 21, 63 kg, 1.78 m. Energieverbuik 63 x 9,6 = 604,8 178 x 1,8 = 320,4 21 x 4,7 = 98,7 655-98,7 = 556,3 totaal 1481,5 Doel: minder vet, spier behouden Voedingsschema: Ontbijt 8.30 Brinta 45 g + 250 ml halvolle melk +...
Back
Naar boven