Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. grewieto

    Is dit het juiste voedingsschema voor clean bulk ( zo min mogelijk vetmassa )

    Klopt , puur alleen de macros bij elkaar opgeteld levert maar 2390 kcal. Maar als ik voeding tel waar ik deze uithaal kom ik uit op meer calorieën. Neem bijvoorbeeld Brinta 100 gram bevat 360 calorieën. Deze 360 Calorieën zijn niet alleen de koolhydraten. Aan koolhydraten bevat het maar 260...
  2. grewieto

    Is dit het juiste voedingsschema voor clean bulk ( zo min mogelijk vetmassa )

    Beste Mensen, Ik zit een beetje te struggelen met het maken van het juiste voedingsschema en ik hoop dat ik hier geholpen kan worden. Ik heb eerst een aantal vragen en vervolgens zal ik het door mij ontworpen voedingsschema posten. Ik wil graag spiermassa aanzetten, maar als het kan mijn vet...
Back
Naar boven