Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. Zeus

    Zeus’ kuurlog

    Beste forumleden, Begin november wil ik gaan beginnen aan mijn eerste kuur. Ik zat te denken aan de standaard Test-e only kuur van 500 mg per week voor 8 weken. Waarom 8 weken en niet 10? Ik hoor vaak in mijn omgeving dat men na week 8 geen significante toename in kracht of spiermassa hebben...
  2. Zeus

    Kracht & Hypotrofie programma's combineren?

    Hoi forumleden, Ik probeer mij de afgelopen tijd meer te verdiepen in kracht en hypotrofie trainingen. Er zijn verschillende meningen en onderzoeken hier over. Mijn vraag is: "Hoe kan ik kracht en hypotrofie trainingen combineren en hoe ziet dit er schematisch uit?" Kan je bijvoorbeeld op...
Back
Naar boven