MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Final pics :) Super blij met het resultaat - volgend jaar gaan we weer!
  2. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Wat een fantastische dag was het gisteren! Erg leuke shootdag gehad en 9 weken bikkelen zit er op. Ook mijn waardes terug gehad - en alle leverwaardes lijken goed te zijn en Test ook niet of beperkt onderdrukt. Toch besloten dat ik niet de volle 12 weken af ga maken omdat mijn nierwaardes zijn...
  3. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    week 8 update! Krijg morgen mijn bloedwerk en heb ook morgen mijn shoot. Zal beide resultaten delen. Depletion week was heavy maar erg trots op het resultaat
  4. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Hoeveel zou dit ongeveer zijn denk je? Vroeger had ik zo'n BodPod meter in Amsterdam, bij de HVA, maar die is helaas kapot gegaan. Weet iemand waar ik dat zou kunnen meten?
  5. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Zou kunnen - aanstaande woensdag heb ik mijn bloedwerk, dus als Test verlaagd is dan is Nolva wel een optie :)
  6. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Thanks! Denk je dat ik de massa had kunnen behouden/aanmaken in zo'n diepe cut (600-800 Kcal)?
  7. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Update week 7 Nog twee weekjes te gaan tot mijn fotoshoot - en merk dat er laatste weken veel progressie in zit voornamelijk in mijn vetpercentage. Wat betreft kracht blijf ik ongeveer gelijk, alleen zijn mijn biceps wel echt sterker geworden (was ook wel altijd al een zwakke plek). Verder merk...
  8. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Zag wat vraagjes langskomen - dus die even beantwoorden: - Mijn meter geeft aan 2100 op een dag met alleen kracht & 2700 op een dag met Cardio. Mijn voeding zit op de 1800 op alleen kracht dagen en 2000 met Cardio - Mijn bloedtesten heb ik bij YourLabs gedaan Heb ook nog mijn laatste foto's...
  9. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    We zitten vandaag precies op 6 weken en wat een vette ervaring tot nu toe! Heb mijn calorieën met ongeveer 50 kcal afgebouwd en zit nu ongeveer rond de 1800 KCal. Dit is goed vol te houden en mijn honger valt mee. Wat is ook erg leuk vind om te zien is dat mijn resting heart rate is afgebouwd...
  10. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Update 2 weeks in: blijft echt heel gaaf spul dat Ostarine. Begin deze week had ik de dosis verhoogd van 10 naar 20 mg en in het begin merkte ik dat dit wat zwaarder viel op mijn lichaam - ik was in de avonden vaak vermoeid en merkte dat ik ook sneller honger had. Gedurende de week werd dit...
  11. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Thanks! Zit nu rond de 2000, zou je dan dit ongeveer gelijk houden en elke week met 50/100 kcal afbouwen? Tijdens Push doe ik quads, en tijdens pull hamstrings - zou jij daar nog een losse benen sessie bij doen? En is 4 keer genoeg of zou je vaker gaan om er meer uit te halen? Thanks voor de tips!
  12. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Update week 1: Zo - dat was mijn een interessant weekje! Bovenal heb ik mij heel erg lekker gevoeld, veel zelfvertrouwen en ook op werk leek alles goed te gaan. Ik ben 4 x naar ge gym geweest en heb daar een push/pull schema gedaan. Daarbovenop ben ik twee keer cardio gaan doen in de vorm van...
  13. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Zou zo droog / hard mogelijk willen worden met behoud (of lichte toename) van massa!
  14. Y

    My First Cycle / Ostarine & Cardarine

    Zo - na lang wikken en wegen heb ik dan eindelijk het besluit genomen om na een aantal jaar trainen voor een eerste cycle te gaan - vanaf vandaag mag ik mij officieel niet meer natty noemen. Voor we naar de cycle gaan, misschien leuk om mijzelf even kort voor te stellen! Ik ben een fanatiek...
Back
Naar boven