Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. The Rider

    Biceps trainen zonder gewicht werkt!

    Uit deze studie blijkt dat je je biceps prima kan trainen zonder gewicht, door tijdens volledige rom maximaal aan te spannen. Er was geen duidelijk verschil met de groep die wel gewichten gebruikte. Wel had de groep met gewichten meer kracht toename. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27329807/
  2. The Rider

    Nek oefeningen

    Ik ben op zoek naar oefeningen voor je nek, daar mag bij mij wel wat massa bij vind ik. Wie traint zijn nek en wat vind je de beste oefeningen? Ik train thuis en ben bereid hier equipment voor te kopen, dus als je aanbevelingen hebt hoor ik ze graag!
  3. The Rider

    Oostenrijkse jihadbruiden willen terug naar huis

    http://www.ad.nl/ad/nl/1013/Buitenland/article/detail/3766627/2014/10/11/Europese-Postergirls-IS-hebben-spijt-en-willen-terug.dhtml Een tweetal Bosnisch-Oostenrijkse meisjes, die eerder dit jaar besloten af te reizen naar Syrië, wil niet langer in het Arabische land blijven. Samra Kesinovic...
  4. The Rider

    Andere aanpak van bulken

    Ik kwam een interessant artikel tegen over een andere aanpak van bulken. Ben even zo vrij geweest om het te vertalen, dat leest wat makkelijker. Het woord 'bulken' roept het idee op van massale hoeveelheden voedsel naar binnen proppen, voor langere tijd. In de meeste gevallen, wanneer een...
Back
Naar boven