AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Nickyo1992

    Gezocht Setje dumbbell stangen 50mm

    Gezocht: Setje dumbbell stangen 50mm Stuur even een privé bericht indien je iets hebt liggen.
  2. Nickyo1992

    Aangeboden ATX Squat stands home gym aangeboden

    Gezien ik eigenlijk alleen nog in de gym train bied ik hierbij mijn home gym aan. Alles is in een prima staat. Alle producten zijn van fitness-seller: https://www.fitness-seller.nl/atx-squat-stands-sqs-650/ https://www.fitness-seller.nl/standaard-halterstang-167-cm/...
  3. Nickyo1992

    Bench plateau doorbreken

    Zoals de titel zegt zit ik nu al een tijdje vast op 115kg bench press. Ik bench drie keer per week. De ene dag doe ik 3x10 (A) en de andere 5x3 (B) met 3x10 CGBP als assistance en extra volume. De ene week doe ik dus A-B-A en de andere B-A-B etc. Heb al meerdere deloads geprobeerd maar ik blijf...
  4. Nickyo1992

    Gezocht 30mm halterschijven 10/15/20 kg

    Doe even een berichtje naar 06313995191 als u wat heeft liggen.
  5. Nickyo1992

    Gezocht Half rack

    App maar op 06 31995191 als je wat hebt, dan overleggen we wel.
  6. Nickyo1992

    Creatine ethyl ester

    Ik heb inmiddels bijna een jaar creatine monohydraat gebruikt, echter heb ik in mijn omgeving al vaak gehoord dat mijn hoofd nogal opgezwollen is (waterhoofd). Ik zou dus graag Creatine ethyl ester willen gebruiken. Alleen lees ik ook overal dat het geld verspilling is. Alle artikelen hier over...
  7. Nickyo1992

    Welk schema na SL5x5 en madcow

    Ik train nu zo'n 8 maand. Eerst heb ik 4 maand SL gevolgd en vervolgens 4 maand madcow. Stats: 5x110kg squat 3x147,5kg deadlift 4x50kg overhead press 4x75kg bench Is er een mooi vervolg schema op SL5x5 en madcow? Uiteraard heb ik zelf al wel gezocht en ik kan niet veel vinden. Ik kom uit bij...
  8. Nickyo1992

    Aangeboden Adidas power perfect 3 maat 44 schoenen

    Ik heb 3 weken geleden deze schoenen besteld, na twee weken niks te hebben ontvangen heb ik nog een gemaild en hebben ze direct een andere paar schoenen verstuurd. 3 dagen later kreeg ik ineens 2 paar schoenen binnen. Dus ik zit nu met 2 paar Adidas power perfect 3 schoenen. Daarom bied ik er...
  9. Nickyo1992

    Telefoon kcal meter

    Hallo, Veel telefoons hebben tegenwoordig een stappenteller, waaronder ook nog eens vermeld staat hoeveel kcal verbruik dat is. Nu viel mij voor het eerst op dat ik tijdens mijn werksetjes in de sportschool mijn kcal verbruik zo hard steeg. Ik volg momenteel 5x5 stronglifts schema en doe dus...
  10. Nickyo1992

    Nickyo's trainingslog

    Goedenavond. Inmiddels ben ik 26 jaar, is het uitgaansleven stuk verminderd. De wilde jaren zitten erop om zo te zeggen. Nu lijkt het me leuk/uitdagend om voor een goed fysiek te gaan. 85-90 kg bij 16-17% vet. Doelstelling zal dus ook zeker 2-3 jaar duren, althans, als ik alles hier zo lees gok...
Back
Naar boven