XXL Nutrition

Resultaten voor zoekopdracht: *

  1. R

    15kilo eraf. Wel of niet anavar?

    Bij hoe vaak je traint, telt ook je leeftijd. Hoe ouder je bent, hoe langer het spierherstel kan duren, gemiddeld genomen. Als je nu zo 3 maanden traint, kun je een paar weken een soort van weinig verschil ervaren, maar als je onverminderd door gaat, en per dag inderdaad iets meer eet, zal het...
  2. R

    Roeien in de gym

    Hallo, Sinds januari 2024 train ik weer in de sportschool na een pauze van een half jaar. Mag ik een vraag stellen over roeien. Met mijn 60 jaar en 94 kg en 184cm lengt roei ik nu 5 km in 20.49. 2 weken geleden was dat 30 seconden langzamer. Doel voor mij is toenemen in spiervolume in het...
Back
Naar boven