AndroidHealthClinic

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Holbewonert
  • Inhoud: Topics
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. Holbewonert

    Winpharma echt of nep?

    Een vriend van me kwam aan met dit potje en vroeg me of ik het kende, ken het niet dus dacht vraag het hier even :) Iemand enig idee of het echt is?
  2. Holbewonert

    Waar gaat iedereen op vakantie deze zomer? ( als je op vakantie gaat)

    Barst los met locaties, post ook eventuele goede ervaringen van andere jaren! Ikzelf ga met vrienden naar Spanje dit jaar, Lloret. Inb4 Lloret is voor beachboys :o
  3. Holbewonert

    Vraagje borst trainen

    Ik heb af en toe wel eens als ik mijn borst tot het uiterste heb getraind en ik wil nog een oefening doen, bijvoorbeeld de 3e of 4e oefening voor borst, dan voel ik eigenlijk niet dat ik mijn borst train maar veel belasting op schouders, is dit normaal of? Vorige keer ging ik bijvoorbeeld op het...
  4. Holbewonert

    Wanneer nemen jullie je BCAA's?

    Dat is dus de vraag, wanneer nemen jullie ze als je ze neemt? Ben nu een beetje aan het uitproberen of ik verschil merk als ik ze op verschillende tijden neem. Wil nu even een maandje of 2 gaan cutten want heb geen zin in een pensje:p. Nu ik ga cutten neem ik meestal voor de training gewoon...
  5. Holbewonert

    Iemand nog leuke vakantiebestemmingen zomer 2013?

    De titel zegt het al, hoe waren jullie zomers dit jaar? ( Ja dit is aan de late kant, mja) Ervaringen met leuke bestemmingen? Genoeg mooie chicks? Lekker uitgaan, goed betaalbaar noem het maar. Alles is welkom!
  6. Holbewonert

    Is dit slim?

    Ik heb gister voorkant schouders getraind, op borstdag/tricep, vandaag staat bicep en rug op het programma. Nu is mijn vraag: Is het erg om vandaag nog pullups te doen want daarmee pak je ook de schouders goed aan, of zal ik deze een keertje laten schieten?
  7. Holbewonert

    Beginnen 5x5

    Hallo, Ik wil graag 5x5 van Stronglifts gaan proberen. Voorheen heb ik altijd split schema's gevolgd en loop redelijk vast met vooral BP... Nu heb ik een vraagje: Zal ik als ik begin met het 5x5 programma even de oefeningen een kilo'tje of 15-20 lichter beginnen als ik stopte of meteen...
  8. Holbewonert

    Squatstang in nek..

    Beste mensen, Hebben jullie naarmate je wat zwaarder gaat squatten altijd die stang gwn zo in je nek liggen of een band om die stang heen die wat zachter is. Ik krijg best last van mijn nek de dag na het squatten en tijdens het squatten zonder dat ding... Iemand die weet miss die stang wat...
  9. Holbewonert

    Gaat er hier iemand naar Fusion?

    Zoals de titel zegt: mensen hier nog naar fusion? Het was dan wel binnen een half uur uitverkocht maar denk vraag het ff is toch wel lache feestje :P
  10. Holbewonert

    Nieuw schema maken..

    Ik wil mijn schema trainingsschema gaan veranderen, ik zal eerst zeggen wat ik nu doe: Maandag: Borst Triceps Schouders Di: Benen, Abs (niet altijd) Woe: Rug biceps. Daarna weer opnieuw en zaterdag zondag meestal rust. Wat ik wil gaan veranderen is dat ik op maandag als ik borst en...
  11. Holbewonert

    Teveel Creatine stopt aanmaak?

    Hej, ik had gehoord van iemand van de sportschool waar ik fitness, dat wanneer je teveel creatine in een periode neemt, dat het lichaam stopt zelf creatine te maken en dat je alleen nog maar creatine binnenkrijgt door de creatine die je zelf inneemt ???. Is dit waar of gewoon maar een dom...
Back
Naar boven