AndroidHealthClinic

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Fwan
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. Fwan

    Heb ik het nodig?

    15kg tijdens covid en nog 15kg sinds ik gestopt ben met roken en ben gaan trainen. Trainen doe ik nu 7 maanden
  2. Fwan

    Heb ik het nodig?

    Sorry ik zit op 2000 kcal elke dag. Ik ben niet bezig met macro's tot op heden. Ik weeg alles netjes uit op de weegschaal en scan het in myfitnesspal. Taille nooit gemeten eigenlijk. Is dat hand om te doen?
  3. Fwan

    Heb ik het nodig?

    Hi Allemaal, Ik worstel een beetje met het volgende. Mijn hele leven lang ben ik fit geweest. Veelal een combinatie van kracht en cardio. (Bootcamp achtige oefeningen, makkelijk 10km+ hardlopen etc) Nu heb ik mijn lijf volledig laten gaan en ben ik 30kg aangekomen (ook gestopt met roken 6...
Back
Naar boven