Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Vanmorgen weer lekker wezen trainen. Inmiddels schema aardig onder de knie en doe er zo'n 45 tot 60 minuten over en sluit het af met 20 tot 30 minuten loopband. Loopband thuis is echt zalig en maak er vrijwel iedere dag gebruik van dus blij met de aankoop. Dit weekend even knutselen waar ik hem...
Ja vind het wel even prima 😊 blijf trainen en voor kracht is het wel fijn. Dus het weekend reality check met nieuwe camera 👌
Vandaag rustdag dus 45 minuten loopband in de woonkamer 😇 morgen lb1 🤸♀️
Vanmorgen weer lekker wezen trainen. Trainen gaat lekker en voeding loop ik de kantjes er nog wel eens vanaf. We blijven iig ons best doen 👌
Seat leg curl 36kg
1x14
1x12
Squat 65kg
1x13
1x12
Leg press 150kg
1x12
1x11
Leg extension 55kg
1x14
1x12
Cable kick back 30kg
1x16
1z15
Hip abductor...
Vanmorgen weer ub2 getraind. Bij biceps en triceps iets afgeweken van programma omdat ik deze oefeningen leuker vind 🙊. Verder na een aantal weken ontdekt waarom mijn grip ws zo slecht is. Ik kan nl door de lengte van mijn nagels geen echte vuist maken 😬. Druk aan het bedenken wat ik...
Haha nou ben er wel heel nieuwsgierig na en wil daarmee ook anders hardlopen ipv altijd zsm dus meer op hartslagzone etc. Gebruik jij hem puur voor hardlopen/fietsen?
Ojee dure smaak 😁 heb deze op het oog. En behalve hardlopen ook de andere bewust met gezondheid opties 😁 ben ook heel benieuwd naar het advies van rust en ontspanning. Waarvoor gebruiken jullie hem?
https://www.garmin.com/nl-NL/p/873214/pn/010-02785-02
Hoi 😁
Veel prive en werk dus even geen zin gehad hier online te zijn. Kleine update dan maar. Training gaat lekker en de drang naar hardlopen komt terug. Dus vorige week mijn loopband opgehaald en vanmorgen voor het eerst weer kwartiertje wezen rennen op de loopband deze x. Ging prima en was...
Wat een diehard 😁 ik vind bbq en teriyaki echt heel lekker. Bbq vooral met spinazie een fijne combi en teriyaki met sperziebonen en cashewnoten is ook genieten 😎
Ga deze week de nieuwe smaken proberen. Dus einde van de week een top4 maken 😁. Rest van de smaken spreekt mij niet zo aan nl
Deze website maakt gebruik van cookies die het het mogelijk maken om gepersonaliseerde inhoud te tonen gericht op jouw wensen.
Door deze website verder te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.