-
Volg het forum via Google Nieuws
Forum zoeken Google zoeken
-
M
vet boven heupen
Wegens erfelijkheid heb ik last van vet boven mijn heupen . Echt afschuwelijk want dit vervormt je lichaam helemeel . Wat is de beste methode om deze weg te krijgen . Ik heb elk jaar een cutperiode om mijn vetpercentage te doen zakken , wat ook goed lukt . Maar als ik dan de fotos bezie...- Mixer
- Topic
- vet
- Reacties: 3
- Forum: Vetverlies en Conditietraining
-
M
schouderblessure
Ik weet niet wat het is . Maar ik heb de laatste tijd veel last vaan en pijnlijke schouder . De ééne dag voel ik bijna niets en de andere dag is het vrij pijnlijk als ik moet trainen . Daar komt nog eens bij de pijn in elleboog en snachts veel last hebben van slapende vingers ( tintelingen )...- Mixer
- Topic
- blessure schouder schouderblessure
- Reacties: 1
- Forum: Herstel en blessures
-
M
Is dit een hartprobleem ? ( zorgen maken of niet )
Ik zit al een tijdje met een probleem. Misschien moet ik toch wel eens een hartanalyse laten uitvoeren . Eerst en vooral even vertellen . Ik doe dus aan een gevechtsport. Nu ,tijdens de opwarmingen krijg ik soms in één keer last van serieuse hoofdpijn net boven mijn wenkbrauwen en ook een...- Mixer
- Topic
- Reacties: 8
- Forum: Gezondheid en Uiterlijk
-
M
welk middel ( gevechtsport )
Hello! Vroeger was mijn hobby bodybuilding . Maar wegens omstandigheden ben ik terecht gekomen in het vechtsportwereldje . Alles gaat vrij goed , en ik heb het heffen met gewichten nog niet opgegeven . Aangezien ik mijn body wat meer perfectie wil geven en nog hard genoeg met de gewichten... -
M
Vitargo carboloader
Iemand deze al geprobeert ? Hoe is de smaak ? Is het dus te zuipen ? En heeft iemand de andere produkten ervan al gehad ( results ) ?- Mixer
- Topic
- Reacties: 14
- Forum: Supplementen
-
M
Fake spul ??
Hallo. Kameraad van me heeft gekuurd en ik moest lachen met zijn resultaten . Hij heeft genomen 10 weken 400mg deca +250mg test enanthaat . Ik ben er dus vrijwel zeker van dat het slecht spul was . Hij is al bij al nog geen 4 kg bijgekomen . Daarbij komt nog eens dat zijn kuur nu 3... -
M
hoeveel Kcal tijdens kuren
Zoals de meeste van jullie wel weten gaan de kcal innamre bij de meeste gbruikers van jullie enorm de hoogte in . Nu is mijn vraag even. Hoe weten jullie nu juist hoeveel eiwit , KH , vet en dan natuurlijk de dagelijkse Kcal inname van A.S gebruikers moeten zijn ? Of eten jullie er maar wat... -
M
vervanger leg extension
Sinds enige tijd heb ik last van mijn knieen het verergerd gewoon. Zo koppig als ik ben stel ik afspraak bij een arts altijd meer uit, maar nu mote ik toch eens gaan denk ik. Het rare is dat ik met leg extensions echt heel zere knieen heb tijdens die oefening . Met squat heb ik het dan...- Mixer
- Topic
- leg extension
- Reacties: 16
- Forum: Oefeningen
-
M
soya eiwitten v.s dierlijke eiwitten
Ik heb hier al eens vermeld dat ik eigenlijk niet zo goed tegen die shakes en dergelijke kan . Mijn maag is daar niet echt goed van en ik krijg steeds zo'n zwaar opgeblazen gevoel op mijn maag , zelfs tot lichte braakneigingen toe. Ook al meng ik die shake met water dan nog heb ik toch die... -
M
testosterone
Welke testosterone vinden jullie het beste om massa op te bouwen . Test propionate ? cypionate ? of enanthate ? Ik heb de indruk dat de enanthate toch wel wat tegenvalt hoor .- Mixer
- Topic
- testosteron testosterone
- Reacties: 17
- Forum: Anabolen
-
M
Serotonine
Heeft iemand dit al gebruikt ? Zoja voor wat ? Is het schadelijk als je het op lange termijn zou gebruiken ? Ik heb gelezen dat het een gunstige invloed heeft op mensen die gevoelig zijn aan slecht slapen en vlug met depressies te maken hebben ? Waar kan ik het evntueel verkrijgen... -
M
kuur van mijn maat valt wat tegen .
Verleden jaar had mijn mat een kuur gedaan 8 weken 200mg deca en 6 weken 50mg winstroltabs . Resultaten waren zeer goed , goede armen , borst , rug en zeker de schouders . toch een winst van al bij al 8 kg. Nu is hij dit jaar opnieuw begonnen met een kuur het betreft hier . 10weken... -
M
help? Mijn benen .
Yow. Ik zit met een probleem. Ik heb enorm dunnen benen . Benen trainen was niet mijn favo en heb dit altijd wel wat achterwege gelaten . Het is niet enkel de kuit die dun is , maar ook de volledige bil te beginnen vanaf de knie tot echt de boven bil. Nu . Kan ieman mij eens oefeningen...- Mixer
- Topic
- benen hulp
- Reacties: 22
- Forum: Oefeningen
-
M
hoeveel oeffeningen per spiergroep
Dag gasten. Ik heb nog altijd de indruk dat ik teveel oeffeningen doe per spiergroep. Hoeveel oefeningen doen jullie nu per spiergroep inclusief basis en isolatieoefeningen ? Zodus bvb 2 basis en één isolatie voor de borst . Hoeveel sets en reps ? En hoevaak per week trainen jullie die...- Mixer
- Topic
- hoeveel spiergroep
- Reacties: 10
- Forum: Oefeningen
-
M
hoofdpijn bijwerking kuur
Hallo. Is vreselijke hoofdpijn hebben een bijwerking van een kuur met 400mg deca en 250mg test enanthaat ? Het is nu week 3 . -
M
Mijn borst gaat echt nietmeer vooruit.
Mijn borst komt echt netmeer vooruit en ik ben al jaren bezig om dat mooie V te krijgen wat me ook niet lukt. Ik heb wel een vrij goede onderborst , maar het bovenste gedelte blijf gewoonweg te hard achter. Wat doe ik verkeerd ? Maandag Borst - triceps. Borstoefeningen. Bench press...- Mixer
- Topic
- borst
- Reacties: 17
- Forum: Oefeningen
-
M
paniek tijdens injecteren ( bewusteloos)
Een half uurtje geleden was ik pas echt in paniek . Mijn maat is aan het kuren . ik heb hem al twee x ingespoten en gewoonweg zonder problemen . Tot vandaag. Ik zette de spuit met deca in zijn achterwerk en aspireerde , maar zat in een ader want er kwam wat bloed in de spuit. Ik trok de... -
M
injecteren ,aspireren,luchtbellen
Hallo ! ik zit met een vraagske. Ik heb nu gisteren voor de twwede maal mijn kameraad geïnjecteerd met deca . Ik gebruikte een naald van 0,8 x 40 en heb het in zijn achterbil gezet ( kont ) Ik ben er zeker van dat ik ze telkens op de juiste plaats zet zodus één helf van zijn bil in 4 vakjes...