MuscleMeat

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Twisters
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. Twisters

    Sticky Spots (Marktplaats.nl, 2dehands.be, ...)

    https://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/fitness/m1544283867-150kg-bumper-plates-in-competitie-kleuren.html?c=be2da871b0d84f75c3056cc6db858f31&previousPage=lr toevallig vandaag weer in de verkoop bij strengthshop voor €517. Afzetters
  2. Twisters

    Sponsored sticky Fitness-Seller.nl

    Dank voor je reactie, dan snap ik het helemaal. Dan boor ik zelf een paar gaten misschien, eerst maar eens uitproberen als die er is. Mooi om te zien hoe actief je hier ook bent, chapeau!
  3. Twisters

    Verkocht Powercage’s/squatracks

    Tof gedaan man. Voor mij gaat het niet goed passen ivm compacte ruimte. Die raak je zo kwijt denk ik!
  4. Twisters

    Sponsored sticky Fitness-Seller.nl

    Ik ga voor het half-rack HRX-660 ivm compacte ruimte. Zit er op dat rack standaard de mogelijkheid om die aan de grond/platform vast te maken? Want dan maak ik die aan mijn deadlift platform vast. Aanvullend, er wordt aangeraden om een multibench 650 te gebruiken icm de HRX-660 ivm de diepte...
  5. Twisters

    Verkocht Powercage’s/squatracks

    Cool, benieuwd hoe die eruit ziet en hoe stevig het geheel is!
  6. Twisters

    Verkocht Powercage’s/squatracks

    Ik ben wel in, maar dan voor een half rack + pull-up stang. Zoiets als hieronder bijvoorbeeld.
  7. Twisters

    Bodyenfitshop.nl

    Zo omdat ik de voorspelling AUS - NED helemaal goed had, mezelf maar getrakteerd op wat moois: C2071208 ! Ben ernstig benieuwd naar de white chocolate smaak zeg En een Oranje polsbandje omdat ik er toch wat meer vertrouwen in heb inmiddels. HUP HOLLAND
  8. Twisters

    Gewichtheffen in Rotterdam

    Dan houd ik me ook aanbevolen. Sinds kort is World Fit 010 ook voor mannen (vlakbij nieuwe binnenweg). Ik heb daar een keer dagpas gehaald, zag er goed uit, goede ruimtes voor oly liften en crossfit, vraag me af of het niet te klein is, als het wat drukker wordt. Je kunt dat eens proberen?
  9. Twisters

    Full body wendler 531

    Je kunt prima 2 lifts op 1 dag doen. Dan train je namelijk 2 dagen per week ipv 3 of 4. Staat overigens gewoon beschreven in het boek. Train je >2x per week kun je beter gewoon 1 lift per dag doen. Wil je je bench omhoog, voeg gewoon wat extra overhead en db press erin, met dumbells volgens...
  10. Twisters

    Bodyenfitshop.nl

    Goede aanbiedingen :) Gelijk maar even creatine en pot whey besteld, omdat het kan, en op was...
  11. Twisters

    Na 2 jaar trainen

    Andersom is het anders ook vervelend, iedereen heeft zo zijn minpunten toch ;) Des te gemotiveerder je wordt.
  12. Twisters

    Bodyenfitshop.nl

    Elke keer verbaas ik me weer, besteld gisteravond laat (rond 21h) en vanochtend 9h20 in huis. Man wat is die Nutella lekker :D En de straciatella is ook heel smakelijk, bedankt weer B&F, nu kan ik mijn brinta weer lekker maken :meal:
  13. Twisters

    Opzetten 3 daags splitschema

    Voor je benen iets van leg press/extension en een hams oefeningen, good morning o.i.d. Ik zou idd buikspieren op borst-dag pakken, die is het relatief het minst intensief.
  14. Twisters

    Dennisik, road to 95kg

    Hmm komt wel weer! Gewoon prioriteiten stellen en doen waar je zin in hebt, gok dat het vast weer terug komt.
  15. Twisters

    Dennisik, road to 95kg

    Dennis, wat ben je aan het doen, genieten van het voetbal?
  16. Twisters

    Crush the iron 'nd choke in your eggs

    Zojuist weer getraind, na een katabool avondje gister. Hardlopend (1,5km) naar gym gegaan, lekkere W-up :) Squat 10 x stang 8 x 50 8 x 50 8 x 70 3 x 8 x 90 Leg Curl: 4 sets Leg Ext: 4 sets Leg Press (gek ding, waar je jezelf schuin omhoog duwt: 2 sets, gekapt, echt een onding, volgende keer...
  17. Twisters

    Crush the iron 'nd choke in your eggs

    Training van gisteren dan maar. Pull-ups 3 x 8 x BW Deadlift, deadstop 10 x 70 10 x 100 3 x 8 x 120 DB Row 3 x 8 x 32 Skullcrushers 3 x 8 x 30 Pushdown 3 sets Cardio: 30 mins Hf gem 150 Tijd (ex cardio) <60 min. Note: Lightweight training maar voelt zwaar als een mofo, zal even duren...
  18. Twisters

    Crush the iron 'nd choke in your eggs

    O dom, ik ben 1.79m!
  19. Twisters

    Crush the iron 'nd choke in your eggs

    Beste ijzerbuigers, Ik maak een nieuw log aan omdat ik meer BB-gericht ga trainen en uit de PL-sectie wil. Vanwege blessureleed en drukte moet ik prioriteiten stellen en BB past op dit moment beter in mijn leven. Korte geschiedenis: Train sinds aug '09 en heb sinds die tijd enige korte stoppen...
  20. Twisters

    Twist that iron and drink that milk

    Haha gay :D Gedenkwaardig stukje community! training van gisteren Incline Bench: W-up 3 x 8 x 60 DB Bench: 3 x 8 x 26 Wide Grip Bench: 3 x 8 x 50 Cable flies: 3 sets 2 Biceps oef, totaal 6 sets 15 min HIIT. Totale trainingstijd ca. 60 mins Morgen weer DL na erg lange tijd niet, ben...
Terug
Naar boven