Forum zoeken Google zoeken
-
Stynxie's log
Korte update, veel te doen, veel bezig, vandaarde radar stilte hier. Gisteren heerlijk dagje sauna gehad, stukken meer ontspannen nu. :) Verder.. gewoon aan het trainen, niets bijzonders te melden. En flink aan het fietsen. Twee weken terug weer eens in de Ardennen (Stavelot omgeving). 3...- stynxie
- Bericht #290
- Forum: Training Dagboeken
-
cardio en krachttrainings en klets logje
12 km. Goed hoor, moet er niet aan denken.. ;) Plezier met squatten, blijf een lekkere oefening.- stynxie
- Bericht #169
- Forum: Training Dagboeken
-
Herken jij phising mails?
9 van de 10 goed (1 ontrecht als phising gezien), maar behoor ook niet tot de 'doelgroep'. Dat valt me nml helaas op, gisteren naar een aantal mensen gemailt, mensen die veel (of lang) in/met/voor IT werken weten wel waar ze op kunnen letten. Veel mensen niet, volgens mij kan je het mensen niet... -
Sonja Bakkers vierde boek nu al bestseller
Precies Centaur, mensen willen niet de dingen horen die niet leuk zijn. En worden graag aan het handje meegenomen, minder denken. En daar worden andere mensen weer rijk van. Erg oud, beproefd mechanisme. -
Herken jij phising mails?
Nu ik vandaag toch een beetje aan het spammen ben; in het kader van bewustwording en educatie, deze test: SonicWALL Phishing IQ Test Is geen grapje of instinker, test met 10 voorbeelden van phising mails met de vraag of het een ligitieme is of een phising. Doe alsof je de persoon bent die... -
Strength standards: how do you stack up?
Van Krista stumptuous.com: Testosterone Nation - Are You Strong? Find out right now with these strength standards! Ook leuk voor MissDL ;) Tis wel in ponden, btw- stynxie
- Topic
- stack strength
- Reacties: 2
- Forum: Vrouwen Bodybuilding en Fitness
-
verschil tss brinta en gewone havermout?
Volgens mij niet hoor. Havermout is van de haverkorrel. Brinta is van tarwe gemaakt. Beiden zijn wel granen. -
Stynxie's log
Jah, zeker aan die spierpijn bedoel je.. bruut die je bent :p Zonder gekheid, zomaar wat echte structuur erin en gek genoeg minder zwaar, maar veel gerichter, weinig rust tussen de sets en weten wat je gaat doen, werkt wel. Train ik minder zwaar dan ik soms deed, maar over de hele linie wel...- stynxie
- Bericht #289
- Forum: Training Dagboeken
-
Stynxie's log
Benen Uhu.. bikini, jah.. Kan ik mijn zebra patroon bijwerken. ;) Tis wel waar dat lijf meer energie vraagt na veel fietsen, maar had me heilig voorgenomen om op de dagen van fietsen genoeg voedsel binnen te krijgen (afbraak beperken), maar de eetbehoefte de dagen erna te negeren. --> "Je...- stynxie
- Bericht #287
- Forum: Training Dagboeken
-
Hazelnotenolie in plaats van lijnzaadolie?
In liijnzaadolie zit een hoog gehalte aan alfa-linoleenzuur, (een omega-3 vetzuur), dat is voor veel mensen de reden om voor die olie te kiezen. Volgens mij, maar weet de exacte samenstelling niet, bevat hazelnoot olie dat niet (in zulke mate). Tis verder wel een prima olie, alleen heel kort... -
cardio en krachttrainings en klets logje
Rug en schouders, lekker! :) Plezier.- stynxie
- Bericht #158
- Forum: Training Dagboeken
-
Stynxie's log
Weer een nieuwe week, heb geloof ik een week overgeslagen in het log. Maar niet met trainen. ;) Niets bijzonders te melden. Deze week hetzelfde; gisteren rug en schouders gedaan + buik, vanavond benen, morgen borst en bi/tri + buik. Zaterdag fullbody. Oftewel, nog steeds hetzelfde schema, blijf...- stynxie
- Bericht #284
- Forum: Training Dagboeken
-
MissF's achtergrondverhaal en logboek
Jajajaja, ik heb je ook gehoord zaterdag en gisteren mijn maatje ook gezegt en de laatste twee reps van de laatste twee sets een klein setje mee gekregen. Ook veel lekkerder gevoel. :) Maar wat een mooie PR's!- stynxie
- Bericht #460
- Forum: Training Dagboeken
-
2e keer papa!
Ook een beetje laat, maar van harte! Dat ie maar lekker mag groeien. Veel melk schijnt gezond te zijn voor die kleinen ;) -
MissF's achtergrondverhaal en logboek
*Burp* Als MissF junken zegt, bedoeld ze ook Junken.. ;) Jammer van het weer, maar het was toch heerlijk op het bankje. Nu maar weer er flink tegenaan en verder gaan, je zag er goed uit.- stynxie
- Bericht #444
- Forum: Training Dagboeken
-
MissF's achtergrondverhaal en logboek
Jaaah, strand.. humzz.. die junkmaaltijden zullen wel lukken denk ik. Het strand minder, KNMI heeft geen hoopvol bericht 'langs de kuststrook koud en wolkenvelden'. Dan verzinnen we vast wat anders. ;) Ben benieuwd hoe je veranderd bent ten opzichte van de vorige keer dat ik je zag.- stynxie
- Bericht #439
- Forum: Training Dagboeken
-
Wat met Wetenschap niet aangetoond kan worden, bestaat dus ook niet!
Nee, niet direct. Nu denk jij vanuit fisiek gezondsheidsdenken. Maar er spelen veel meer factoren mee. Oa dus ook de behoefte aan aandacht, begrip, warmte. etc. Om de een of andere reden is het voor mensen makkelijker te 'bevatten' dat iemand 'door de kracht van de geest' ergens van genezen... -
Wat met Wetenschap niet aangetoond kan worden, bestaat dus ook niet!
Een beetje raar, gezien de overige reacties's om hier serieus op in te gaan, maar wil het toch even doen. Artikel was mij nml ook op gevallen. Grotendeels klopt de stelling 'Wat wetenschap niet aan kan tonen, bestaat niet', wel. Je mag er natuurlijk niet vanuit gaan dat 'de wetenschap' alles al... -
Creatine in bananen?
Het goede nieuws: Je maakt het wel zelf aan. Maar het zit niet in bananen. Wel in vlees en vis en wat andere dierlijke producten. Ook in zoute haring , al staat dat niet in onderstaande quote. -
Gekookt eitje
Zout (of azijn) aan het kookwater toevoegen zorgt ervoor dat als het ei barst het eiwit wat er dan uit kan lopen sneller stolt. En inderdaad, het gemiddelde eitje, met koud water op gezet, is na een minuut of 5 'hard'. Smakelijk. ;)