AndroidHealthClinic

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: johanheeze
  • Inhoud: Topics
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. johanheeze

    Verkocht Rack en 2 spiegels

    Update: zijn weg.
  2. johanheeze

    Verkocht Tapijt

    Verkocht.
  3. johanheeze

    Verkocht Spiegels

    Verkocht
  4. johanheeze

    Verkocht T bar row machine verstelbare bank dip steunen optrekstang

    Sold
  5. johanheeze

    Verkocht .

    .
  6. johanheeze

    Verkocht Snorscooter Peugeot Speedfight2

    Verkocht.
  7. johanheeze

    Verkocht Verkocht

    Verkocht
  8. johanheeze

    Verkocht Turnbrug

    Bänfer (Duitsland) turnbrug (heren). Lijkend op bruggen van afbeeldingen (google) Bij belangstelling kunnen er diverse foto's worden gemaild. Geen matten aanwezig. Redelijk bod gevraagd.
  9. johanheeze

    Türen für Türken

    http://www.youtube.com/watch?v=2JZnFeuwecI Misschien oud, maar ik hoop dat sommige er toch nog een klein glimlachje van kunnen krijgen..
  10. johanheeze

    Squat squats more squats

    Hallo, Deze log open ik hier omdat het de hoogste tijd is om mijn squat flink te gaan verbeteren. Dit gaat gebeuren door o.a. meerdere malen pw te squaten. Meer info volgt later deze week (moet nog wat inlezen). Huidige techniek: pl style - low bar - onder par. Trainingschema vd laatste...
  11. johanheeze

    Borst, triceps met Robert Piotrkowicz

    Filmpje uit 2011* maar hij laat hier wel een dijk van een training zien. http://www.youtube.com/watch?v=4aQgrqBmukE
  12. johanheeze

    B&F Pre workout: Hard! met groene deeltjes erin..

    Gisteren van plan om eens aan een potje Hard! te gaan beginnen dat ik nog had staan, totdat ik dit zag: Reactie B&F: ''Niets aan de hand en verkleuring is normaal bij NO producten''. Zolang binnen de exp datum en droog bewaard, ''kan ik het blijven gebruiken''. Het is trouwens...
  13. johanheeze

    Advocado , het onmisbare stukje fruit voor de bodybuilder

    Avocado: een topic waardig stukje fruit. http://www.youtube.com/watch?v=0OljTlRNYqY http://www.youtube.com/watch?v=9qjif4R14EU Typ maar eens avocado in op google , of youtube..
  14. johanheeze

    De tocht naar massa..

    Beste medebouwers, na alweer een tijdje 'actief' te zijn op het forum. Regelmatig verschillende trainingslogs bekijk en bovendien nu ik de tijd weer creër die nodig is voor deze levensstijl. Heb ik besloten om weer een logje te gaan bijhouden. Mijn doel op korte termijn is om mijn nieuwe...
  15. johanheeze

    Ronnie Coleman in Istanbul 3-2011

    Volgens mij nog niet gepost. http://www.youtube.com/watch?v=51RlmmAbPuw http://www.youtube.com/watch?v=q3deCPdq-7s&feature=related
  16. johanheeze

    Traps van een baby, maar wel weer aan de bak!

    Al even lid hier, maar ik ben er recent een jaar uit geweest. Te druk met werk. Dus ook niet op dit forum rond gehangen. Nu, (gelukkig) sinds enkele maanden weer 3x per week aan het knallen. Ben gaan trainen in een andere gym (dichterbij), en train met 2 trainingsmaten. Met een uurtje zijn...
  17. johanheeze

    Hoe meerdere e-mail accounts tegelijk te synchroniseren met een HTTP-server?

    Ik heb na Outlook Express (diverse) een lange tijd gebruik kunnen maken van Windows Live Mail Desktop. Totdat ook deze mijn mail niet meer synchroniseerde. Ik heb inmiddels al diverse andere programma's geprobeerd maar geen een blijkt geschikt om HTTP-servers te synchroniseren. Dus wie...
  18. johanheeze

    Na de cut, wil ik schone massa aankomen misschien iemand tips (wedstrijd jongens)?

    Ben nu klaar met cutten, vanaf begin dit jaar ben ik er mee bezig. Ik heb een tijdje een strict dieet gevolgd met bij behorende cardio. Na de pics van Bench Marc dacht ik dat het ook anders kon.. juist door minder te gaan eten! Ik heb vanaf toen een weekje alles gedaan wat ik wou om het...
  19. johanheeze

    Eiwitten in brinta wel of niet meetellen?

    Hoe zit het nou? Moet je in een voedingsschema de eiwitten in bv brinta nu wel of niet meerekenen? Stel ik wil bv maar 30gram eiwit per maaltijd. Stel ik neem daarvoor 150 gram kip dan zit ik op 32 gram eiwit. Pak ik daar bv 80 gram brinta bij komen er nog eens 10 gram eiwit bij. Die...
  20. johanheeze

    2 day on 1 day off

    Oke beste mede bouwers, hier een nieuw schematje van mij het ziet er als volgt uit: Dag 1 Triceps – borst 3oef. Dag 2 Benen Dag 3 rust Dag 4 Schouders Dag 5 Biceps – rug 3 oefening. Dag 6 rust Dag 7 Borst 4 oefening. Dag 8 Benen Dag 9 rust Dag 10 Schouders Dag 11 Rug 4...
Terug
Naar boven