Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ben nu sinds 3 weken weer aan het werk heb in die 3 weken 3x getraind. Het wer kdat ik doe is sloopwerk (heijpalen slopen) , veel puin opruimen en scheppen, ik eet ook vrij weinig tijdens het werk omdat daar gewoon geen tijd voor is maak dagen van 6 tot minimaal 5 uur, heb gemerkt dat ik sinds...
I know Deadliften doe ik ook voor me onderrug, voor mijn wijdte doe ik rear delt rows met barbell, chinning en pulldowns afwisselend.
Ik moet zeggen dat ik bij rear delt rows wide grip mn lats het beste voel..
Woensdag ga ik de pullovers proberen kijken hoe dat voor mij werkt, thnx peepz!
komt goed! thnx mense, ben bezig met chinning zo breed mogelijk en rear delt row zo breed mogelijk en deadliften, hij moet snel in verhouding zijn met de rest dus doe me best
In de zeik? kere lwaarom zou ik hierover gaan liegen ik loop al 3 jaar met deze shit rond, ben erdoor van school gegaan deed VWO, op begeven moment durfde ik neregsn meer heen, zat alleen maar thuis terwijl ik eerst altijd buiten was en een grote vriendengroep had, ik ben vorige week pas begonne...
De ruis op heldere achtergrond en blauwe lucht ja dat klopt, dat heeft met het vocht in je oog te maken dat is normaal. maar wat ik zie is een constante ruis net een kapotte tv altijd en overal en het ergst is als het donker is, mn zicht staat nooit stil heb nooit een helder beeld
daarom de brandende vraag ook, why me ?
Ja op het begon toen ik last bego nte krijgen kon ik zeker moelijk slapen duurde altijd 2 tot 3 uur tot ik in slaap kwam en in die 3 uur schokte ik altijd in bed, me lichaam shakte, snakte naar adem, viel steeds weg, het slapen gaat wel steeds bter nu...
Deze website maakt gebruik van cookies die het het mogelijk maken om gepersonaliseerde inhoud te tonen gericht op jouw wensen.
Door deze website verder te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.