Fitness Seller

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Nicky!
  • Inhoud: Topics
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. Nicky!

    Vetpercentage tieners

    Hai, Wie weet kunnen jullie me helpen: Kun je het vetpercentage van een tiener meten en zoja, hoe dan? En waar moet je rekening mee houden etc. Ik ben benieuwd naar aandachtspunten etc. Met de calipermeting van xxl beginnen de metingen pas bij 25 jaar en als ik zie zou aanhouden zou het...
  2. Nicky!

    Nicky's log

    Ha Het werd weer eens tijd om te gaan loggen. Zijn er nog oude bekenden? Aangezien er een poos focus op andere sporten is geweest met daarbij overtraindheid, maar even opnieuw beginnen. Kijken hoe snel het opbouwen weer lukt nu we inmiddels de 40 gepasseerd zijn. Hierbij logje van gister...
  3. Nicky!

    Nicky's log

    Training van vandaag: Squat 5 x 15 5 x 25 5 x 35 5 x 45 5 x 45 5 x 45 OHP, cleangrip 5 x 15 5 x 17 5 x 20 5 x 20 5 x 20 Powerclean 5 x 15 5 x 25 5 x 30 5 x 30 5 x 30 en toen was ik al KO toch voelde het goed weer getraind te hebben
  4. Nicky!

    DBB meet Haefland sport september/oktober 2015

    Beste DBB'ers, Na de vorige geslaagde meet in Utrecht willen wij (Wovano en NickyCF) erg graag een meet organiseren bij Haefland sport in Brunssum. We weten dat Brunssum inderdaad niet erg centraal ligt, maar Haefland sport is een mooie trainingslocatie. Er is aanwezig: - Ongeveer 25 barbells...
  5. Nicky!

    workoutclothes

    Nu er steeds meer dames meeschrijven: Ik ben wel benieuwd waar jullie je leuke workoutkleding vandaan halen behalve the usual zoals H&M, nike, reebok, adidas enzo. dusse leuke linkjes, foto's van outfits e.d., kom maar op!
  6. Nicky!

    Verhoudingen Eiwitten, Koolhydraten, Vetten

    Ik ben aan het proberen een voedingsschema te maken, nooit eerder gedaan, dus heel blij met alle nuttige info uit vooral de sticky's hier. Waar ik echter mee worstel zijn de verhoudingen tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Ik CrossFit en vanuit daar wordt vanuit Paleo danwel Zone...
  7. Nicky!

    Durf ik me voor te stellen?

    Hallo, Stiekem kwam ik hier al een paar dagen spieken, wel zo netjes om me dan voor te stellen he. Ik Ben Nicky, 31 en een fulltime werkende mama van 3. Sinds November CrossFit ik (vast schelden in de kerk hier) maar vind vooral het liften zo ontzettend leuk dat ik me daar meer in wil...
Terug
Naar boven