Heb je tips voor producten met veel eiwitten? Ik eet natuurlijk al kipfilet, ham, kwark en drink shake. Aan het avond eten kan ik weinig veranderen want ik eet thuis gewoon wat de pot schaft en ik heb bovendien niet genoeg tijd om elke keer te koken.
Hoop dat je hier iets op weet.
p.s. Ik...