AndroidHealthClinic

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: eggstra
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. E

    brinta of mass perfection???

    Een hoop... zit op 4000kcl
  2. E

    brinta of mass perfection???

    Dank je hier heb ik wat aan!!! Ik ben een echte ecto dus dan zal dit wel baat hebben. Evt nog een schep brinta door de shake en gaan!
  3. E

    brinta of mass perfection???

    Ik had het idee dat t wel mee valt vergeleken bij mamoet gainer
  4. E

    brinta of mass perfection???

    Hallo allemaal. Ik heb zojuist 4, 5 kg mass perfection binnen gekregen van body en fitshop. Nu is het me opgevallen dat er per 100gram 49gram koolhydraten in waarvan 8gram suiker. Nu ben ik niet heel bekend met voeding... Maar mijn brinta zit wat hoger in de koolhydraten. Namelijk...
  5. E

    geen vooruitgang

    Bedankt voor de reactie! Hier wat meer info Ochtend: 2broodjes + shake 11uur: 4 broodjes + kwark 1 of 2uur: 4 broodjes Half 4" 2broodjes Half 6: avond eten +shake Half 8 : 2broodjes 10uur: kwark Fruit /noten/musli gooi ik door me kwark heen. Ik zie nu dat ik toch wel wat meer brood eet...
  6. E

    geen vooruitgang

    Hallo, ik train nu 2 jaar maar merk laatste tijd weinig tot geen vooruitgang meer in massa en spierkracht. Ik ben een ectomorfje 21jaar 1, 93cm 88kg Ik train maandag en donderdag borst en triceps Dinsdag en vrijdag rug en biceps Woensdag benen en schouders Benen train ik maar 1x...
  7. E

    geen vooruitgang

    Hallo, ik train nu 2 jaar maar merk laatste tijd weinig tot geen vooruitgang meer in massa en spierkracht. Ik ben een ectomorfje 21jaar 1, 93cm 88kg Ik train maandag en donderdag borst en triceps Dinsdag en vrijdag rug en biceps Woensdag benen en schouders Benen train ik maar 1x...
Terug
Naar boven