XXL Nutrition

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: sportert
  • Inhoud: Topics
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. S

    gaarne controle schema

    Hallo buffels, Ik ben 20 jaar en train nu 2 jaar. Heb ongeveer 13 kilo erbij getrained, dus gaat wel lekker. Helaas wordt ik vanwege mijn lengte niet snel breed en zwaarder. Ik wil nu met voedingsschema erbij verder trainen. Ik hoop dat jullie deze kunnen lezen en tips kunnen geven. MVG
  2. S

    schema

    Ik heb even een nieuw topic geopend omdat mijn oude topic over dit schema een beetje een rommel was geworden. Ben begonnen met een voedingsschema te maken om meer vooruitgang te boeken met krachttraining. Het schema is dus voor bulken. Ben een jongen van 19 jaar, 1,95 lang en weeg 82...
  3. S

    Controle compleet voedingsschema

    Het schema staat onderaan in een post. Hallo, Ben begonnen met een voedingsschema te maken om meer vooruitgang te boeken met krachttraining. Het schema is dus voor bulken. Ben een jongen van 19 jaar, 1,95 lang en weeg 82 kilotjes. Trainingen zijn goed en deze zijn gemaakt door instructeurs...
  4. S

    vraagje over koolhydraat

    Hallo, Ben bezig met een goed voedingsschema te maken. Maar nou heb ik even snel een vraag. Op de pot van mijn proteine gainer staat dat 100gr. 62gr koolhydraat bevat waarvan 40gr suikers. Kan ik deze 40 gram dan wel bij de totale hoeveelheid koolhydraten optellen of niet? Hoop op snel...
  5. S

    voedingsschema

    :)Hallo, Ben begonnen met een voedingsschema te maken om meer vooruitgang te boeken met krachttraining. Het schema is dus voor bulken. Ben een jongen van 19 jaar, 1,95 lang en weeg 82 kilotjes. Trainingen zijn goed en deze zijn gemaakt door instructeurs van de sportschool. Train nu 3x per...
  6. S

    div vragen voeding.

    Hallo, Jongen 19 jaar. 81kg. 195cm. Ik train nu 1 jaar met vrij veel vooruitgang, de laatste tijd heb ik weer meer tijd om fanatieker te trainen. Ik heb een aantal vraagjes over voeding. Ik heb de stickys (deels) gelezen maar ik heb meer wat specifieke vraagjes. Ik train nu 3x per week...
Terug
Naar boven