XXL Nutrition

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: kroezel
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. K

    Twister Power Mixer van B&F

    Na een week gebruiken en al stuk.... :s Motortje verliest zijn kracht en als je de recties bekijkt op de site ben ik niet de enige. Jammer want was een handig ding :( En nee de batterijen waren niet op want heb er nieuwe ingestoken ook... maar nog steeds een zwak draaiend motortje
  2. K

    KEV bulk/onderhoud/cut

    thx
  3. K

    KEV bulk/onderhoud/cut

    LOL ok maar da was de vraag ni ;)
  4. K

    KEV bulk/onderhoud/cut

    aangezien er zoveel uiteenlopende meningen zijn ... zijn deze verhoudingen goed? (K/E/V) - bulk: 50/25/25 - onderhoud: 40/35/25 - cut: 35/40/25 of 30/45/25 of 40/40/20
  5. K

    Maaltyd , shake, training?

    bereik ik zoiezo
  6. K

    Maaltyd , shake, training?

    Je denkt gewoon dat je alles beter weet en komt arrogant over vandaar men reacties kaasje. denk idd dat men borst groter is (99%) zeker zefs. eum id zomer sta ik meestal zelfs op 6% :D :D en dan zelfs niet met een voedingsschema, enkel veel cardio maar wou het nu iets gezonder en juister doen...
  7. K

    Voedingsschema (bulk + cut)

    14% ondertss jonguh ;) dus denk idd dat ik het weet
  8. K

    Voedingsschema (bulk + cut)

  9. K

    Maaltyd , shake, training?

    met jou meter 69 ofwat? :D smurf! mss moet jij de stickies maar eens lezen want 2stukken fruit in de cut is zeker niet slecht... staat zelfs in stickies dat je de verhouding E/K/V kan behouden zoals in de bulk en dat je enkel kcal moet minderen en cardio doen maarja jij zal het beter weten he ;)...
  10. K

    Voedingsschema (bulk + cut)

    Nee in de cut... had ik idd nog niet aangepast. in bulk is dit +-400
  11. K

    Voedingsschema (bulk + cut)

    domme k*tkaas! eiwitten zijn 2.5x men, lichaamsgewicht zoals OVERAL beschreven staat! ---------- Post toegevoegd Mon 21 May 2012 om 13:01 ---------- wat is daar drama aan?
  12. K

    Maaltyd , shake, training?

    Funny kaasje :D men schema is zeker niet slecht en dit heb ik mogen vernemen van professionele BB en denk niet dat jij dat bent he ukkie :D
  13. K

    Maaltyd , shake, training?

    je hebt niet enkel complexe nodig he domme kaas! OMG soooo dumb, zoeke jonguh !
  14. K

    Maaltyd , shake, training?

    Ja eerder gaat maar ik zat met de vraag waarom een half uur na de maaltyd al... dan heb je toch al eiwitten binnen... ivm die dextrose deed ik ook nooit hoor maar na dit gelezen te hebben....: http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/perfecte-voeding-voor-na-training-35652/ ---------- Post...
  15. K

    Maaltyd , shake, training?

    Beetje zoeken he jongeman... bronnen voor 2001.
  16. K

    Maaltyd , shake, training?

    Ik gebruik ook whey isolaat van power supplements en staat zelfs op de pot 1uur voor training...
  17. K

    Maaltyd , shake, training?

    Als je de kcal en khd erbij rekent maakt et toch niet uit of je id cut zit ofniet? bij mij zitte ze berekend in men schema. gevoelig ben ik er niet aan nee
  18. K

    Maaltyd , shake, training?

    want... vroeger namen ze shake enkel na de training ja... daar zijn ze al lang van op terug gekomen dat je voor je work out een shake moet nemen zodat deze eiwitten hun werk kunnen doen als je gedaan hebt met trainen. Enkel is er discussie over een half uur of een uur voor je training lees ik overal
  19. K

    Maaltyd , shake, training?

    dus voor training geen dextro? http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/perfecte-voeding-voor-na-training-35652/
  20. K

    Maaltyd , shake, training?

    srry man maar vrees dat jij er weinig van kent...
Terug
Naar boven