En wat is je de pindakaas bij je havermout eens op je snack a jack smeert? Dan krijg je weer een andere smaak
Of vervang de snack a jacks met een stukje suikerbrood met pindakaas.
Je kan ook je eiwitshake en snack a jacks achterwege laten en een bak kwark met muesli eten.