Ik snap dat het overnemen van de verpakkingswaarden makkelijk is, maar ik zou je toch echt aanraden om je eten te wegen voordat je het gaat bereiden.
Ik zou ook de gegevens van de verpakking vergelijken met de gegevens van MyFitnessPal. Uit eigen ervaring merk ik dat wijzigingen best vaak...